Предыдущая публикация
Почти половина людей, страдающих лишним весом, мечтает похудеть.
Но дальше пожеланий дело не идет. Почему? Всему виной устоявшиеся привычки. Пока мы молоды, мы можем адаптироваться к любым переменам в нашей жизни. Но, как только жизнь сложилась, появилась семья и быт, общие привычки семьи тяжело нарушать. Существует мнение, что правильное питание стоит больших затрат. Семья, с средним бюджетом, закупается продуктами впрок: мясо, крупы, макаронные изделия, овощи, и т.д. Правильное питание, так же состоит из вышеперечисленных продуктов. Но, с одной лишь оговоркой, мясо низкокаллорийное (кура, индейка, телятина, печень), овощи (все, кроме картофеля), крупы (все до 1 приема в неделю), макаронные изделия (до 1 р в неделю). Молочные продукты (сыр, творог, молоко, кефир, брынза и т.д), растительное и оливковое масла. Хочется отметить, что правильное питание, не является гастрономическим изыском, недоступным по цене. Правильное питание, это все те же наборы продуктов, только в грамотном сочетании и приготовленные по правилам. Встав на путь здорового образа жизни, вы с легкостью начнете скидывать лишние кг, при этом ваша семья не будет ущемлена. Позаботьтесь о себе. У вас больше нет преград к стройному телу, есть вы и ваше желание похудеть. Есть Я, руководитель процессом похудения, с програмой правильного питания. Наш союз обречен на успех. И так же как и вы, я зарабатываю на этом. Уверена, вы никогда не откажетесь от своей зароботной платы, так же как и я. Уметь убедить человека в правильности действий, настроить на позитивный исход, поддержать в трудный период, это моя работа! Вы хотите быть в моей команде, по активному похудению? Готовы? Я жду вас!
Следующая публикация
Нет комментариев