Предыдущая публикация
Цветная капуста запечённая с помидорами
На 100 гр - 55.39 ккал белки - 3.16 жиры - 3.07 углеводы - 4.15
Нужно:
300 гр. цветной капусты,
2-3 помидора,
100 гр. сметаны 10% (нежирной),
50 гр. сыра,
1 варёное яйцо,
соль, перец.
Приготовление:
Капусту
отварить в подсоленой воде. С помидоров снять кожицу, мелко нарезать,
сыр натереть на мелкой тёрке, перемешать, добавить рубленное яйцо и
сметану, посолить, поперчить.
Форму для запекания смазать сливочным
маслом, выложить в неё цветную капусту, залить сметаной с сыром и
помидорами. Запекать в духовке при 150 гр. 10-15 мин.
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев