Предыдущая публикация
Служанка или королева?
Здорово иногда побыть наедине со своими мыслями. А если уделять этому занятию хотя бы 15 минут ежедневно, можно открыть себя заново. 👤
Почему в отношениях мы играем определенные роли? Что нами движет? Чтобы глубже понять себя, можно обратиться к архетипам.
(В переводе с греческого архетип - это «прообраз».
Архетип – это структуры личности, которые определяют потребности, чувства, мысли и поведение. Архетип – это коллективное бессознательное, унаследованное от предков через фольклор. Каждый человек в соответствии со своим архетипом выбирает себе партнера, дело по душе, воспитывает детей и т.д. Имея представление об этой структуре, можно избавиться от комплексов и даже поменять сценарий жизни.)
Определить свою роль легко. Представляем ситуацию и сравниваем со знакомым героем.
Например, в большой любви Вы были, как Наполеон и Жозефина. Или в детстве, когда Вас ругали, вы чувствовали себя в роли Золушки.
Так возвращается генетическая память, заложенная в Вас. (Можно назвать это РОДОВЫМИ программами, или наследием из прошлых ЖИЗНЕЙ - наш мозг любит всему давать имена, правда?)
Эти установки руководят поведением в определенных ситуациях. Хорошо, и что делать с этими "подарками"?
Техника не сложная, но многослойная и требует регулярности. Нужно отслеживать свое поведение, анализировать, убирать негативные проявления и закреплять свои сильные стороны.
Практически можно:
а) вести дневник -записывать свои мысли и действия, ставить цели.
б) работать в паре с близким по духу человеком - делиться находками, обсуждать, помогать друг другу
в) обратиться к тому, кто умеет задавать правильные вопросы, знает, какую практику ЭФФЕКТИВНЕЕ применить в данной ситуации, поддерживает в процессе работы.
Более 5 лет я помогаю людям разбираться в темных углах своей личности. Я знаю, какие практики работают быстрее и эффективнее. Одновременно, открываю и в себе новые грани. 😎
Если Вы застряли на каком-то этапе, можете всегда обратиться ко мне за помощью, и мы вместе выстроим нужную тактику.
С верой в Ваш успех и благополучие, Е.Ш.
Следующая публикация
Нет комментариев