Предыдущая публикация
ТВОРОЖНЫЕ ЛЕПЕШКИ.
⠀
♨️Ингредиенты:
180 г творога 5%
2 яйца
2-3 ст л молока
1 ст л овсяной крупы или кукурузной муки
1 небольшой пучок укропа
щепотка соли и специй (адыгейская соль)
⠀
♨️Приготовление:
Зелень измельчить, добавить все ингредиенты кроме муки. Все хорошо перемешать, после чего всыпать муку, ещё раз тщательно перемешать и дать постоять 10-15 мин.
ЛЕПЕШКИ можно выпекать разного размера. И как блинчики и как оладушки. Они хорошо переворачиваются. Но это конечно зависит от сковороды. Для надёжности смажьте небольшим количеством масла.
Начинку можно сделать любой:грибы, мясо, морепродукты, семга и даже сладкую, если не добавлять зелень и соль в рецепт.
#зож #спорт #пп #здоровье #фитнес #здоровоепитание #мотивация #правильноепитание #fitness #россия #sport #красота #еда #ппрецепты #худеемвместе #тренер #здороваяеда #зима #похудение #диета #счастье #тренировка #вкусно #здоровыйобразжизни #любовь #природа #food #motivation #бокс #витамины
Следующая публикация
Нет комментариев