Предыдущая публикация
ПРОТЕИН ‼️
ИМЕННО СЫВОРОТОЧНЫЙ (❌ не соевый)
Он нужен НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ✅
Дряблая кожа, даже на молодом худом теле, ЭТО ДЕФЕЦИТ БЕЛКА!!!
Кожа на теле после родов, восстановить тоже МОЖНО, восполнив дефицит белка!(смотри видео 👇)
Кожа НА ЗОНЕ ДЕКАЛЬТЕ, на лице, ЭТО ВСЁ зависит от наличия белка в организме.
НЕ ВАЖНО ЗАНИМАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ СПОРТОМ 🙌🏼 вам нужен БЕЛОК, белок коллагена и белок животный и растительный, ПРОТЕИН в том числе ‼️‼️‼️
Внешние симптомы белковой недостаточности:
✅ КАЧЕСТВО КОЖИ на лице и теле, в разных областях!!!
👌🏻 ДЛЯ СТРОЙНЫХ, показатель это постоянно снижающийся вес, или просто потеря аппетита!
👌🏻 ногти становятся ломкими;
👌🏻 волосы становятся ломкими, тускнеют, начинают выпадать;
👌🏻появляются отеки;
кожа становится сухой и шелушится;
👌🏻 появляется общая слабость.
✅Симптомы со стороны нервной системы:
🙌🏼головные боли;
🙌🏼перепады настроения;
🙌🏼сильная утомляемость,
🙌🏼вялость;
🙌🏼бессонница;
🙌🏼умственная активность снижается.
✅Симптомы со стороны костно-мышечной системы:
☝🏼слабость в мышцах;
☝🏼у детей замедляется рост;
☝🏼масса и видимый мышечный объем уменьшается;
☝🏼начинают болеть мышцы, реже – суставы.
✅Симптомы со стороны органов пищеварения:
👎🏻тошнота;
👎🏻боль живота, вздутие;
👎🏻повышается тяга к сладкому;
👎🏻нарушается стул (запор, который сменяет понос);
👎🏻печень увеличивается.
Это уже 👆🏻 ОГРОМНЫЕ ЗВОНКИ
✅Кто в группе риска, кому прям незадумываясь НАДО
🙌🏼вегетарианцы;
👎🏻люди, которые соблюдают монодиету или же голодают, чтобы похудеть;
🙌🏼 пациенты, страдающие от заболеваний почек (плохо усваивается белок)
🙌🏼 пациенты, страдающие от заболеваний пищеварительных органов (плохо усваивается белок)
☝🏼люди старше 60 лет.
✅ХУДЕЮЩИМ, в том числе НАДО
так как при дефиците углеводов, организму нужна как энергия так и тонус в теле, в этом тоже поможет ПРОТЕИН!!!
Следующая публикация
Нет комментариев