Хотя употребление алкоголя часто влечет ухудшение качества сна, он становится прерывистым и поверхностным. Продолжительное отсутствие полноценного отдыха усугубляет симптомы похмелья. Поэтому не планируйте ранний подъем, если выпили слишком много. Постарайтесь выделить время на отдых и поспать, как только представится возможность. Это позволит избежать головных болей, усталости и раздражительности, сопровождающих похмельный синдром.
#Наркология #КлиникаВеримед #Веримед #здоровье #алкоголизм #наркологическаяпомощь #Москва #лечениеалкоголизма
https://dzen.ru/verimed_clinic На канале нашей частной наркологической клиники вы сможете найти много актуальной информации о лечении алкоголизма, наркомании, табакокурения и других видов аддиктивного поведения.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев