Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Потребность человека в воде всегда индивидуальна и зависит от многих факторов: пола, возраста, состояния здоровья, физической активности, места проживания, времени года. Например, при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек избыток воды может спровоцировать осложнения, поэтому стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом насчет питьевого режима и придерживаться его рекомендаций. Вода участвует в терморегуляции, поддерживая стабильную температуру тела через потоотделение и испарение. Также она необходима для эффективного обмена веществ и транспортировки питательных элементов в клетки. Вода выводит токсины и отходы из организма ч
Нет комментариев