Предыдущая публикация
Мы заглядываемся на фотографии спортсменов, читаем статьи о чьем – то похудении, а сделать первый шаг к тому, чтобы заняться фитнесом – непосильная задача.
🚫Сразу приходят старые отговорки – нет времени, у меня семья, меня муж любит и такой..
👉 Занятие спортом – это ради себя! Вклад в себя.
💥Сделайте из фитнеса привычку, поставьте себе цель – чего добиться через два месяца, нарисуйте в воображении будущую себя, преображенную, и подумайте над тем, что вы потеряете, бросив тренировки сейчас или вообще не начав их. Подумали?
Тогда вперед, а мы ждём вас!💜
Следующая публикация
Нет комментариев