Предыдущая публикация
Польза от рыбалки
Рыбалка это очень приятный и популярный способ провести свободное время. Кроме того, такое время препровождение ещё и очень полезно для души и тела. О пользе для души знают все. Сидение на берегу с удочкой в руках позволяет избавиться т последствий стресса и снять напряжение. После такого отдыха человек становится более уравновешенным и легче концентрируется на роботе.Не менее полезно влияние рыбалки и на здоровье человека. Положительное влияние рыбалки на сердечнососудистую и иммунную систему человека становится заметен сразу же. Оказавшись в спокойной обстановке вблизи водоёма сердце человека начинает биться спокойнее и немного медленнее. Также человек начинает дышать спокойнее и ровнее. А его лёгкие в тоже время вентилируются на 15% быстрее, а это очень полезно для организма. Также надо учитывать, что во время рыбалки человек дышит не выхлопами автомобилей, а чистым и влажным воздухом.
Ещё одной положительной стороной рыбаки является то, что она заставляет работать все мышцы человеческого тела. Это естественная нагрузка, которая возникает при поиске подходящего места и самой рыбной ловле. Если же рыбак ещё и на лодке вёслами поработает, то получит превосходную тренировку для сердца. Было подсчитано, что один рыбак, который ловит на несколько спиннингов, за день проходит около 20-ти километров. Такая нагрузка, да и ещё и на свежем воздухе не может не принести пользы.
Ещё одно любопытное исследование показало, что рыбаки дышат намного глубже среднестатистического городского жителя, и никогда не имеют застоявшейся крови в лёгких, от которой часто страдают жители больших городов.
В заключение хочется сказать, не слушайте тех, кто считает рыбалку пустым убийцей времени. Рыбалка это настоящий кладезь здоровья и положительных эмоций.
Следующая публикация
Нет комментариев