Предыдущая публикация
Диетолог Русакова посоветовала пить зеленый чай как средство от отеков
Чтобы избавиться от отеков под глазами, полезно пить зеленый чай или травяные отвары. фото: МК в Великом Новгороде. Текст: "МК в Великом Новгороде", автор: Майя Боржемская. О том, как избавиться от отеков под глазами, посоветовала жителям Новгородской области диетолог Дарья Русакова. Мнение врача приводит NEWS ru.
Людям, страдающим от отеков под глазами, диетолог посоветовала пить побольше чистой негазированной воды и пересмотреть рацион питания, включив в него побольше свежих овощей и фруктов.
Хорошее средство от отеков – зеленый чай. Полезны также травяные отвары, включающие мяту, ромашку и шиповник.
Кроме этого, неплохо время от времени устраивать разгрузочные дни – например, "посидеть" один день на кефире. Это поможет восстановить микрофлору кишечника и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
Источник: https://www.mk-novgorod.ru/social/2025/02/05/dietolog-rusakova-posovetovala-pit-zelenyy-chay-kak-sredstvo-ot-otekov.html
Следующая публикация
Нет комментариев