Предыдущая публикация
В случае сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь!
Основные симптомы сердечного приступа, которые проявляются у большинства людей:
— невыносимая боль в груди (боль, в основном, с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительная и может носить давящий, ноющий, режущий и жгучий характер)
— одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, возможно потливость.)
— Изжога
У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И, безусловно, дорога каждая секунда!
Что нужно делать:
1. Не паникуйте. Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.
2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем. Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля, вызывает движение диафрагмы.
3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.
Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие.
Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.
Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте этой информации!
Следующая публикация
Комментарии 2