КОНТРОЛЬ ВЕСА

Наше тело начинает терять мышечную массу каждый год после 30 лет‼️
Это приводит к увеличению веса,изменениям в физической форме и физическим проблемам.
Силовые упражнения помогают повысить мышечный процент в любом возрасте ☝🏼
Отдельно отметим,что питание,безусловно,очень важно,НО‼️➡️диета без тренировок или только кардио нагрузка могут стоить вам до 40% мышечной массы.
2.4 кг мышц ускоряют метаболизм на 250 калорий в день,а увеличить объем мышечной ткани помогут регулярные силовые тренировки 💪🏽
Запись на бесплатную тренировку ⬇️
📞+79398597002
📞+79398597001
📱WhatsApp +79398597001
Или пиши нам в личные сообщения 📩