Предыдущая публикация
*ОДНА ПОРЦИЯ КОКТЕЙЛЯ WELLNESS ОТ FABERLIC СОДЕРЖИТ*
– БЕЛОК - как в 80 граммах запечённой куриной грудки
- УГЛЕВОДЫ - как в 10 граммах овсяных хлопьев
- КЛЕТЧАТКИ – как в 100 граммах капусты
- ВИТАМИН С – как в целом лимоне
- ВИТАМИН Е – как в 100 граммах облепихи
- НИАЦИН – как в 100 граммах красной икры
- ВИТАМИН B1 – как в 100 граммах гороха
- ВИТАМИН B2 – как в 200 граммах твердого сыра
- ВИТАМИН B6 -как в 100 граммах грецкого ореха
- ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА – как в 200 граммах брокколи
-БИОТИН – как в 5 яйцах
- ВИТАМИН B12 – как в 400 граммах шампиньонов
- КАЛИЙ -как в 2 небольших бананах
- КАЛЬЦИЙ – как в 100 мл. молока
- ФОСФОР – как в 100 граммах нежирного творога
-МАГНИЙ – как в 100 граммах шпината
-ЦИНК -как 50 граммах кедрового ореха
-КРЕМНИЙ -как в 100 граммах абрикоса
-ЖЕЛЕЗО – как в среднем яблоке
-ЙОД – как в 50 граммах тунца
-СЕЛЕН – как в 100 граммах гречки
-ХРОМ -как в 100 граммах креветок
Следующая публикация
Нет комментариев