Предыдущая публикация
#на_ночь_глядя
Ромашка снижает тревогу почти на 60%. Исследование провели ученые Пенсильванского университета и выяснили, что двухнедельный прием ромашки сравним с традиционной терапией.
Тестировали 179 человек, причем не просто склонных к беспокойству, а с генерализованным тревожным расстройством. Каждый день в течение восьми недель им заваривали по полтора грамма аптечной ромашки (Matricaria chamomilla). И к восьмой неделе пациенты неплохо продвинулись по шкале психологического
благополучия.
Согласны – не быстро, зато дешево и безопасно.
@sleeping_secret
Следующая публикация
Нет комментариев