ХУДЕЕМ ИГРАЮЧИ (курс 2 месяца) ЭТО СМЕСЬ — квеста - прохождение игры — программы личной мотивации и организации — освоения базовых принципов здорового питания и тренировок — группового тренинга. В эту игру интересно играть и видеть, как меняется твой внешний вид и жизнь. КАК ПРОХОДИТ: — закрытая группа в ОК — мини-задания каждый день: по мотивации, питанию, упражнениям, или неожиданные на внешний вид — всю игру вы постепенно получаете информацию о базовых принципах питания и тренировок в виде ярких, ёмких постов. Игра предлагает путь маленьких, простых, проверенных шагов, которые НЕИЗБЕЖНО приводят к цели. Она создаёт поток, который помогает двигаться к вашей цели вместе с движением игры каждый день. ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: — возможность похудеть до 12 кг за 60 дней — 60 дней здорового питания — 60 дней физической активности — знания о принципах питания — знания о принципах тренировок — знания о мотивации — опыт, который даст энергию достигать любых целей, ведь вы уже смогли многое - преобразили себя! ХУДЕЕМ ИГРАЮЧИ — это шанс изменить свою жизнь, начав с себя.