Описание товара
Худеющий питается по еженедельному меню, разработанному в индивидуальном порядке с подсчетом калорий вне рамок программы. Весь процесс похудения происходит путем общения с наставником в личных сообщениях, а также посредством viber или what's up. То есть вы постоянно на связи со своим тренером и наставником. Вам также не надо выкладывать свои фото и другую какую-либо информацию о себе в группе.
В программу входят:
✔ Разработанное меню на неделю (у каждого свое)
Разнообразный план питания на каждый день, много разнообразных и вкусных блюд, вы не будете ломать голову, что вам приготовить.
✔ Рецепты блюд плана питания
Рецепты всех блюд плана питания находятся в альбома группы, с перечнем ингредиентов блюда, вы с легкостью поймете что и как готовить. В случае отсутствия рецепта, процесс приготовления блюда описывается в предоставленном плане.
✔ Спортивные упражнения (у каждого свои)
Разноообразные упражнения с учетом особенностей и пожеланий, не требующие сверхспособностей от вас, вы можете выполнять их в любое время в домашних условиях
✔ Психологическая поддержка наставника
Вас ежедневно будет окружать сверхмощная поддержка наставника.
✔ Контроль наставника
Все написанные Вами отчеты будут регулярно проверятся наставником группы, вы будете видеть свои ошибки и успехи, контролировать себя будет намного легче. Также в виде мотивации на стене группы размещаются познавательные статьи и мотивационные посты.
✔ Ежедневные отчеты худеющих в личных сообщениях наставнику
Написание отчета занимает не более 7 минут Вашего времени
Подробнее
Комментарии 4