Предыдущая публикация
Занимайтесь собой и всё будет хорошо!
#НепридуманныеИстории
ИСТОРИЯ ПРО ПАЛКИ
С такой симптоматикой как у вас, единственное, что я могу вам порекомендовать – это операция.
Так сказали мне за последние полгода три разных нейрохирурга.
Теперь по порядку.
Я долго думала писать об этом или нет.
Мало кто открыто говорит о своих проблемах. В основном у всех все просто зашибись – красивая картинка и море позитива.
Но в феврале у меня случилось крайне тяжелое обострение.
Полгода я не могла наклоняться вперёд больше, чем на 10градусов. Потому что боль в пояснице простреливала насквозь, от мизинца до мозга.
Мою правую ногу сводило судорогами, и она горела огнём как после ожегов.
Я не могла без боли есть, ходить, поворачиваться и вставать с Кровати, не могла ехать за рулем более 15мин и сидеть/стоять за рабочим столом.
Больше всего я боялась (не смейтесь) чихнуть, не успев перед этим упереться рукой хоть во что-то.
За последние месяцы я, кажется, срослась с корсетом.
Мне планировали заменять тело позвонка металлической пластиной (это помимо удаления грыжи)
Боль была моей тенью 24/7.
6 месяцев подряд.
Мне казалось, что я не избавлюсь от неё никогда.
Я внешне старалась держаться/улыбаться/не сдаваться, но тут мало что получалось. Жить с болью 24/7 - это капец как больно.
В какой-то момент я даже перестала верить в то, что вообще могу обойтись без операции..
Но получилось.
Не сразу, медленно, но получилось.
...
Когда-нибудь я соберусь и расскажу о том, как мноооого всего я перепробовала и прошла в реабилитационном периоде.
Но сегодня скажу одну важную вещь.
Секретным ингредиентом для выхода из болевого пике оказалась ...
Скандинавская Ходьба.
Вот так, да. Неожиданно.
И для меня в том числе.
Автор: Irina Cheremisina
Следующая публикация
Нет комментариев