Народная медицина,здоровье,красота

Кожа станeт подтянутой, эластичной, исчeзнут пигмeнтные пятна, разгладятся морщины. Идeальный домашний лифтинг-крeм. Вам понадобится: 1 ст. ложка мeда, 1 ст. ложка касторового масла, 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. * Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, тщатeльно перeмeшать, хранить в холодильнике. * Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!

Отеки щиколоток ног — лечение народными средствами. Чтобы вывести из организма застоявшуюся жидкость, полезным будет применение мочегонных настоев и отваров. Отвар из мяты Взять 4 ст. ложки сухой мяты и залить литром кипятка. Настоять 20 минут и пить по два раза в день. Семя льна Залить стаканом кипятка столовую ложку семян, пропарить на плите четверть часа, снять и оставить настояться 60 минут. Пить по половине стакана пять раз в день. Чай из боярышника Для приготовления лечебного напитка 40 граммов сухих цветов залить литром кипятка и оставить в темном месте на два часа. Принимать по 50 мл на завтрак, обед и ужин. Лимонный напиток Сок из одного фрукта смешать с одним стаканом теплой воды. Разделить полученную жидкость на 4 порции и выпить за один день. Также применяют от отеков на ногах примочки из овощей. Компресс из свежего огурца Овощ, порезанный на тонкие круги, приложить к ногам и закрепить бинтом. Процедуру желательно проделывать перед сном. Белокочанная капуста Листы аккуратно отделить от кочана, отбить до выделения сока и наложить на места отеков. Сверху надеть носки и оставить действовать на три-четыре часа. Вместо капусты, аналогичным образом можно использовать конский щавель. Тертый картофель Приложить натертую смесь на щиколотку, не отжимая сок, завернуть марлей и полежать с компрессом 20-30 минут. Чтобы избавиться от отечности и чувства тяжести, рекомендовано применять ванны для ног. Солевая ванна 0,3 кг соли высыпать в таз и залить прохладной водой. Опустить ноги и держать в воде не менее 10 минут. Из травяной смеси По 30 граммов сухой мяты, березы и ромашки залить кипящей водой и настоять 60 минут. Затем добавить настой в горячую воду и прогреть ноги. Цитрусовая ванна Один стакан сухой цедры лимона, апельсина и грейпфрута измельчить и залить 1,5 литрами кипящей воды. Проварить на медленном огне пять минут, остудить до комнатной температуры. Поместить ноги в настой и подержать около 30 минут. После применения ванн, для усиления целебного эффекта, можно выполнить комплекс упражнений от отечности в лодыжках. — Вращать стопами вначале в одну сторону, затем в другую, напрягая при этом суставы. — Интенсивно пошевелить пальцами сначала смыкая их вместе, а затем разводя в разные стороны. — Походить по дому босиком на носочках, не касаясь пола пятками. Выполнять такие упражнения желательно каждый вечер, по 10-15 минут. После физических упражнений, перед сном, можно сделать ногам приятный успокаивающий массаж. При отечности лучшим вариантом станет растирание щиколоток с эфирным маслом грейпфрута, к которому необходимо добавить несколько капель масла — основы (миндального, персикового). Такая процедура не только поможет снять отек, но и смягчит огрубевшие участки на коже. Если после курса лечения в домашних условиях улучшений так и не наступают, необходимо пройти обследование в медицинском учреждении. К какому врачу обратиться при отеках на щиколотке? Прежде всего посетить необходимо терапевта. Изучив симптомы заболевания, и осмотрев отек, врач при необходимости направит на дальнейшее обследование к кардиологу, нефрологу, эндокринологу, флебологу или ортопеду. Окончательный диагноз будет ставиться после обследования УЗИ, сдачи анализа на глюкозу и печеночные пробы, анализа мочи. В отдельных случаях придется пройти дополнительные обследования: — Компьютерную томографию малого таза. Процедура абсолютно безболезненна и не вызывает дискомфорта. КТ проверит работу органов, лимфоузлов и сосудов малого таза. — Флебографию – исследование венозного русла с использованием рентгеноконтрастного вещества. После выявления причины специалист подбирает нужное лечение и через некоторое время отечность щиколоток исчезает. А если сочетать народные средства с медикаментозными, улучшения наступают еще быстрее. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

МАССАЖ ГОЛОВЫ ДЛЯ СОСУДОВ МОЗГА

Врачи выложили в сеть список препаратов, которые ничего не лечат ОЧЕНЬ НЕОЖИДАННО! 1. АРБИДОЛ Действующее вещество: умифеновир. Другие наименования: «Арпетолид», «Арпефлю», «ОРВИтол НП», «Арпетол», «Иммустат». Советское изобретение 1974 года, не признанное Всемирной организацией здравоохранения. Клинические испытания препарата при заболеваниях человека проводились только в СНГ и Китае. Это якобы противовирусный препарат с иммуномодулирующим эффектом для лечения множества самых различных заболеваний, включая грипп, однако его эффективность до сих пор не доказана. 2. ЭССЕНЦИАЛЕ Действующее вещество: полиенилфосфатидилхолин. Другие наименования: «Эссенциале форте», «Эссенциале Н», «Эссенциале форте Н». Этот популярный препарат для защиты печени, как и все прочие так называемые«гепатопротекторы», никак не защищает печень. Научные исследования не обнаружили положительного эффекта при приёме «Эссенциале», зато обнаружили кое-что другое: при острых и хронических вирусных гепатитах он может способствовать усилению застоя жёлчи и активности воспаления. По сути, это пищевая добавка. 3. ПРОБИОТИКИ Действующее вещество: живые микроорганизмы. Популярные препараты: «Хилак форте», «Ацилакт», «Бифилиз», «Лактобактерин», «Бифиформ», «Споробактерин», «Энтерол». Мало того, что эффективность пробиотиков не доказана; судя по всему, большинство микроорганизмов, содержащихся в этих препаратах, ещё и не являются живыми. Дело в том, что процесс пакетирования уничтожает 99% всех потенциально полезных бактерий и спор. С тем же успехом можно выпить стакан кефира. В Европе и США пробиотики не назначают. 4. МЕЗИМ ФОРТЕ Действующее вещество: панкреатин. Другие наименования: «Биофесталь», «Нормоэнзим», «Фестал», «Энзистал», «Биозим», «Вестал», «Гастенорм», «Креон», «Микразим», «Панзим», «Панзинорм», «Панкреазим», «Панцитрат», «Пензитал», «Уни-Фестал», «Энзибене», «Эрмиталь». По данным исследований, панкреатин может быть эффективен разве что при несварении желудка. Диабет, панкреатит, грыжа и настоящие расстройства пищеварительного тракта он не лечит. 5. КОРВАЛОЛ Действующее вещество: фенобарбитал. Другие наименования: «Валокордин», «Валосердин». Фенобарбитал является опасным барбитуратом с ярко выраженным наркотическим действием. При регулярном употреблении в больших дозах вызывает серьёзные неврологические и когнитивные нарушения (расстройства кратковременной памяти, нарушения речи, шаткость походки), подавляет сексуальную функцию, из-за чего он и запрещён к ввозу в США, ОАЭ и многие страны Европы. 6. ПИРАЦЕТАМ Другие наименования: «Луцетам», «Мемотропил», «Ноотропил», «Пиратропил», «Церебрил». Как и все прочие ноотропные препараты, известен в основном в СНГ. Эффективность пирацетама не доказана, зато есть данные о нежелательных побочных эффектах. В большинстве развитых стран не зарегистрирован. 7. ЦИННАРИЗИН Действующее вещество: дифенилпиперазин. Другие наименования: «Стугезин», «Стугерон», «Стунарон». Циннаризин в настоящее время производится в основном в Бангладеш, тогда как на Западе его запретили к использованию ещё 30 лет тому назад. Почему? Список побочных эффектов занял бы слишком много места, поэтому упомянем лишь, что употребление циннаризина может привести к острой форме паркинсонизма. 8. ВАЛИДОЛ Действующее вещество: ментиловый эфир изовалериановой кислоты. Другие наименования: «Валофин», «Ментовал». Устаревший препарат с недоказанной эффективностью. Ни в коем случае не полагайтесь на него при проблемах с сердцем! Он ничего не даёт, а при инфаркте каждая минута на счету! 9. НОВО-ПАССИТ Действующее вещество: гайфенезин. Этот якобы антиксиолитический препарат содержит множество разных травяных экстрактов, но его единственное действующее вещество является отхаркивающим средством. Оно часто входит в состав препаратов от кашля, но никак не может оказывать успокоительного эффекта, приписываемого «Ново-пасситу». 10. ГЕДЕЛИКС Другие наименования: «Гедерин», «Гелисал», «Проспан». Национальный институт здравоохранения США провёл масштабное исследование и пришёл к следующему выводу: несмотря на популярность, экстракт листьев плюща неэффективен в лечении кашля. Выпейте чаю с лимоном, что ли. 11. ГЛИЦИН Глицин — это вообще не лекарство, а простейшая аминокислота. По сути, это очередная биоактивная добавка, не приносящая организму ни вреда, ни пользы. Клиническая эффективность глицина не то что не доказана, но даже и не исследована. 12. СИНУПРЕТ Действующее вещество: экстракт лекарственных растений. Другие наименования: «Тонзипрет», «Бронхипрет». Популярный в Германии фитопрепарат, эффективность которого подтверждается лишь исследованиями, проведёнными компанией-производителем. Вы можете приготовить его дома, заварив корень горечавки, цветки первоцвета, щавель, цветки бузины и вербену. Видите, какая экономия! 13. ТРОКСЕВАЗИН Действующее вещество: флавоноид рутина. Другие наименования: «Троксерутин». Эффективность подтверждена только двумя российскими исследованиями, которые жёстко критиковались западными учёными. По мнению последних, «Троксевазин» оказывает лишь едва заметное действие на организм. 14. ЛЮБАЯ ГОМЕОПАТИЯ Действующее вещество: отсутствует. Популярные препараты: «Анаферон», «Антигриппин», «Афлубин», «Вибуркол», «Галстена», «Гингко Билоба», «Мемория», «Окулохеель», «Палладиум», «Пумпан», «Ременс», «Ренитал», «Сальвия», «Тонзипрет», «Траумель», «Успокой», «Энгистол»… тысячи их! Перечисляя псевдолекарственные препараты было бы нечестно не упомянуть о гомеопатических средствах. Пожалуйста, запомните раз и навсегда: гомеопатические средства в принципе НЕ СОДЕРЖАТ никаких действующих веществ. Они не оказывают ни малейшего влияния ни на организм человека, ни на бактерии, вирусы и болезни, которые призваны лечить. Эффективность гомеопатии не отличается от эффективности плацебо, чем она и является.

Куркума сохраняет молодость, красоту и здоровье. А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании или в лечебных целях куркуму? Она оказывает неоценимое лечебное действие на наш организм. Корень куркумы - это сильный антиоксидант, содержит кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др. Выводит шлаки и токсины из организма, эффективна при отравлениях химическими веществами. Куркума хорошо очищает кишечник от слизи, подавляет гнилостную микрофлору и поддерживает нормальную кишечную флору, улучшает пищеварение (особенно если вы употребляете тяжёлую пищу), нормализует деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы. Её используют для лечения систем пищеварения (несварения, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки). Она снижает кислотность желудочного сока, тем самым оказывая противоязвенный эффект. Лечит систему кровообращения (улучшает циркуляцию крови, способствует образованию эритроцитов и уменьшает тромбоциты), регулирует обмен веществ, стимулирует иммунную систему. Экстракт куркумы успешно используют для борьбы с раком толстого кишечника. Снижает "плохой" холестерин и сахар в крови, чистит кровь, нормализует состав крови, смягчает последствия лучевой терапии. Недаром куркуму полезно употреблять больным сахарным диабетом, людям ослабленным после хронических болезней и больным. Она снижает отеки при артрите, оказывает благоприятное лечебное действие при заболеваниях суставов. Также куркума улучшает состояние больных с алкогольным циррозом печени. Желтое вещество куркумин очищает желчный пузырь, а содержащееся в нём эфирное масло, способствует увеличению образования желчи, задерживая рост бактерий. Исследования показывают, что куркума является гепапротектором, защищает печень от действия токсических веществ. Особенно её необходимо употреблять людям с заболеваниями ЖКТ при пониженным желчевыделении. Куркума способствует желчеобразованию и оказывает желчегонное действие, увеличивая при этом синтез желчной кислоты практически на 100%. Излечивает крапивницу. Куркума - это природный антибиотик. Является мощным противовоспалительным и антисептическим средством. Она хорошо снижает температуру и убирает кашель.. Он помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения. Куркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам! Поэтому часто можно встретить экстракт куркумы в препаратах для коррекции фигуры. Если в пищу начать добавлять "похудательные" специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденная пища будет трансформироваться не в жир, а в энергию. **************************************** Рецепты с кукурмой: - очищение организма - 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока или кефира с добавлением немного мёда (по аюрведе мёд имеет некоторое родство с куркумой). И универсальное лекарство готово! Я ежедневно употребляю куркуму с молоком или кефиром. Попробуйте! - при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды. - при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. три раза в день. - при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды. - боль в горле поможет снять смесь для полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день. - при отравлении химикатами и крапивнице регулярно добавляйте куркуму в пищу. - при кровоточивости десен и для укрепления дёсен помогут полоскания составом: 1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды - при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда. На заметку: 1. При добавлении в пищу на 5-6 порций необходимо 1/2 ч.л. куркумы. 2. Всё, что вы принимаете до еды, оказывает действие на почки, толстую кишку, во время еды - на пищеварительную систему, а после еды - на легкие, горло. Так гласит индо-тибетская медицина. ************************************************************* Маски для лица и тела: - разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, затем тщательно смойте. Маска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие на кожу, полезна при угрях и фурункулах. В этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не чаще чем раз в семь дней. - возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы, корицы, соли, оливкового масла. Нанесите на сухую кожу массажными движениями. Смойте водой. Рецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу. Куркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, борется с целлюлитом. Куркума считается средством, сохраняющим красоту и молодость. Она оказывает противовоспалительное действие на проблемную кожу. Употребление куркумы с имбирем уменьшит выпадение волос. Где купить куркуму? Приобретаемый порошок должен быть упакован, а тот, который продают в открытом виде, например, на рынках не годится. Так как для сохранения цвета и вкуса её необходимо хранить в герметичной посуде, оберегая от яркого света. Поэтому советую приобретать в магазинах где продают восточные пряности. Противопоказания куркумы: период обострения заболеваний ЖКТ, почек, беременность, дети до 2-х лет, индивидуальная непереносимость. Если вы никогда ранее не использовали куркуму начинайте с маленьких доз, например, четверть чайной ложки, во избежание аллергических реакций. Главное знайте меру!

Это древнее средство избавит от более 40 заболеваний: гипертония, рак, диабет, цирроз и другие Эти семена лечат практически все болезни, но очень мало людей знают, что они существуют! Эти мелкие, но невероятно сильные семена уничтожают вирусы и бактерии, а также стимулируют восстановление умирающих бета-клеток в поджелудочной железе при диабете. Тем не менее, очень мало людей знают, что они существуют. Черный тмин ценился за свои мощные целебные свойства всегда. Первое упоминание об их культивировании исходит из Древнего Египта. А также масло черного тмина было даже найдено в гробнице Фараона Тутанхамона 3300 лет назад. В арабской культуре их называют благословенными семенами. А также говорится, что Исламский Пророк Мухаммад сказал, что они «лекарство от всего, кроме смерти». Многие из целебных эффектов черных семян были последовательно подтверждены в медицинской литературе. С 1964 года было опубликовано 458 исследований, в которых подтверждались их целебные свойства. Существует более 40 различных проблем со здоровьем, с которыми употребление этих семян даёт положительный эффект. Вот лишь некоторые из свойств черного тмина: обезболивающее, антибактериальные, противоспалительные, заживляет язвы. А также гастрит, против седативных нервных импульсов, противогрибковые, против высокого кровяного давления. Но и это ещё не всё! А также семена черного тмина: мощный антиоксидант, спазмолитик, противовирусный, противодиабетический, гепатопротектор (защищает печень), стимулятор продуцирования интерферона, мощное действие от аллергии, защищает почки. Только 2 грамма черных семян в день приводили к снижению уровня глюкозы у людей, снижению резистентности к инсулину, увеличению активности бета-клеток в поджелудочной железе, а также к уменьшению гликированного гемоглобина (HbA1c). Ниже приведены примеры других эффектов использования черных семян. Helikobacter Pylori Эти семена имеют клиническую полезную активность по сравнению со стандартной терапией с тремя антибиотиками. Высокое кровяное давление Ежедневное использование 100-200 мг экстракта черного тмина в течение 2 месяцев положительно повлияло на снижение артериального давления у людей с легкой стадией гипертонии. Острый тонзилофарингит Он характеризуется тонзиллитом и воспалением горла. Чаще всего это вызвано вирусами. Черные семена оказались эффективным средством для облегчения боли в горле, а также для обезболивания. Колоректальный рак Исследования клеток показали, что экстракт черного семени более эффективен по сравнению с химиотерапевтическим средством для подавления роста рака толстой кишки. Их безопасность была, конечно, несравненно лучше. Как употреблять их правильно? Масло черного тмина используется по 1 чайной ложкой, разведенной в воде или соке 1-2 раза в день, всегда натощак, по крайней мере от 30 минут до 1 часа до еды. Черные семена тмина используют от 1 до 2 чайных ложек, 1-2 раза в день. Семена замачивают в тёплой воде на всю ночь. А утром измельчают в блендере вместе с водой. Затем выпивают напиток. Предупреждение: черный тмин нельзя принимать беременными женщинами. Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом!

Вот как понять, каких витаминов вам не хватает

Заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать этой мазью, приложите бумажное полотенце или холщовую тряпицу и замотать не туго. Кальку или полиэтилен не кладите - аппликация должна «дышать». К утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. Обязательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно. Когда ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет. Рецепт: Развести 5 таблеток мумие с 5 каплями воды, помешиваю зубочисткой до тех пор пока совсем не растворится, постарайтесь растворить все крупинки мумия, если очень густое добавьте 2 капли воды, но постарайтесь с водой не переборщить, так как она потом плохо соединяется с маслом и будет отделяться в окончательном продукте… 5 таблеток разведенного мумие, 1 столовая ложка пихтового масла, 3 столовые ложки меда. Соедините все три ингредиента. Все мазилка - лечилка готова. Поместите в какую-нибудь баночку с крышкой, перед употреблением помешайте. Намазывать на кожу нужно не больше, чем миллиметровый слой, можете втереть в кожу, если хотите - эффект даже улучшается, но толстый слой может вызвать покраснение на коже от пихтового масла, накрывать только бумажным полотенцем или холщовой тряпицей. Хранить НЕ в холодильнике.