Предыдущая публикация
КАК ПРОВЕРИТЬ СТАДИЮ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ?
Хотите быстро и точно (!!!) узнать , какая стадия хронической сердечной недостаточности у вас?
для этого есть простой способ - измерить расстояние, которое вы сможете пройти за 6 мин..
Тест на 6-минутную ходьбу является одним из способов диагностики сердечной недостаточности, но его цель заключается не только в подтверждении диагноза, а в определении функционального класса.
Пациент начинает ходить, включает таймер и идет максимально быстро в течение 6 минут. По окончании времени измеряется пройденное расстояние. По этому показателю устанавливается функциональный класс: более 550 метров – норма, 426-550 – I ФК, 301-425 – II ФК, 151-300 – III ФК, менее 150 – IV ФК.
Перед тестом важно дать некоторые пояснения.
Тест на 6-минутную ходьбу безопасен и может проводиться ежедневно, изменения в пройденном расстоянии позволяют оценить эффективность лечения. К сожалению, врачи часто не уделяют этому тесту должного внимания.
Тест на 6-минутную ходьбу является наиболее распространенным нагрузочным тестом в мире, используемым для оценки функционального состояния пациентов с заболеваниями дыхательных путей, прогноза болезни и эффективности терапии.
Тест очень чувствителен к изменениям в методике его проведения, поэтому важно придерживаться технических требований, разработанных совместно Европейским респираторным обществом и Американским торакальным обществом.
🟢 Проведение теста:
Цель теста на 6-минутную ходьбу – пройти как можно большее расстояние за 6 минут в комфортном темпе, после чего фиксируется пройденное расстояние. Исследуемый может замедляться и останавливаться, но желательно продолжать движение, так как таймер не останавливается!
По завершении 6 минут измеряется пройденное расстояние. Этот показатель позволяет определить функциональный класс, что необходимо для оценки тяжести заболевания и мониторинга его динамики.
ЕСЛИ КОМУ-ТО СЛОЖНО – Попросите кого-то молодого помочь вам провести участок длиной в 100 метров – установите метки... Затем замерьте время и пройденное расстояние. Ходите между метками... Через 6 минут остановитесь и подсчитайте пройденное расстояние! Кто пройдет тест – поделитесь результатом! Я проходил три раза с перерывами, в среднем вышло около 520 метров... По таблице видно, что это первая стадия сердечной недостаточности (ХСН)...
Критерии для немедленного прекращения теста:
- боль в грудной клетке
- сильная одышка
- судороги в ногах
- головокружение
- резкое побледнение
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Следующая публикация
Комментарии 4