Предыдущая публикация
‼️ОНИ НУЖНЫ НАШЕЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ
⁉️Какие витамины и минералы, помимо йода, необходимы щитовидной железе
🟢Цинк - помогает регулировать выработку гормонов щитовидной железы. Недостаток цинка влияет на эндокринную систему, в том числе щитовидную железу.
🟢Железо. Дефицит железа приводит к снижению активности ферментов, необходимых для образования тиреоидных гормонов, их синтез и метаболизм замедляется.
‼️Из-за нехватки железа снижается чувствительность тканей к тиреоидным гормонам, так как железо участвует в образовании рецепторов для гормонов щитовидной железы.
🤔Происходит похожая ситуация, как с цинком. Гормонов много, но клетки на них не реагируют. Организм испытывает симптомы гипотиреоза.😱
🟢Биотюнинг - это система, которая помогает организму бороться со всеми видами стресса. 💡Способствует снижению кортизола, обновлению организма на клеточном уровне, поддерживает все органы и системы, в т.ч. щитовидную железу. От этого, нормализуется гормональный фон.👍
‼️Также для нормальной работы щитовидной железы необходимо устранить дефицит витамина D, магния, омеги-3.
🟢Как Витамин Д влияет на эндокринную систему⁉️
⚠️Уровень витамина D в организме тесно связан с понятием толерантности к глюкозе. ❌Его дефицит может привести к развитию инсулинорезистентности, а если витамина D в организме достаточно, бета-клетки поджелудочной железы будут защищены от любой иммунной атаки.
🟢По поводу магния... Его адекватный уровень может помочь снизить выработку антител щитовидной железы, тем самым снижая аутоиммунную атаку на щитовидную железу.
🟢Омега-3 работают как «сжигатель» ненужных жировых отложений, так как улучшают работу щитовидной железы, притупляют голод.
❗️Особенно полезно для людей с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы и сопутствующими им кишечными нарушениями. Они уменьшают общее воспаление и поддерживают иммунную систему.
Если не хотите страдать от отеков, лишнего веса, плохой памяти, слабости, зябкости, заторможенности, то обязательно проверьте уровень этих витаминов и минералов и восполните нехватку, если это необходимо!
‼️Помните, что принимать только йод — недостаточно
🟢Так же баланс питания соблюдать нужно.👍И в этом нам поможет Energy Diet🍹 2-3 порции в день, что обеспечит 60-90% от суточной нормы по нутриентам.🔥
‼️Т.е. подключаем наши БАДы +
Биотюнинг и вводим в свою жизнь функциональное питание.
Следующая публикация
Нет комментариев