Предыдущая публикация
Доброе бодрое утро!
Сегодня поговорим о детском здоровье. И важности витаминов и Омега3 для ребёнка.💕
☝️Программа для оздоровления часто болеющего ребёнка 3-6 лет.
Более 5 ОРЗ в год.
⠀
1. Поставьте дома воду в бутылочка или в красивых кувшинах. Чтобы ребёнок видел и мог напиться в любое время. Вода необходима для обменных процессов.💧🥤Оптимальный напиток - негазированная минеральная вода, морсы, фруктовые чаи.🍒 Температура напитков комнатная.
⠀
2. Увлажняйте воздух в квартире в отопительный сезон, влажность должна составлять 40-70%. Соблюдайте температурный режим в квартире, от 18-23 градусов.
⠀
3. У ребёнка должна быть своя индивидуальная посуда! 🍽
⠀
4. Уберите из детской комнаты накопители пыли (мебель, ковры, игрушки ).
⠀
5. Уделяйте внимание режиму питания ребёнка. Исключите перекус. Отдавайте предпочтение естественным сладостям (мед, курага, изюм).🍇🌰🍯
⠀
6. Следите за потреблением белка (творог, яйца, мясо, птица). Не менее 50 гр на 5-6 лет (одна котлета размером с мамину ладонь).🧀🥚
⠀
7. С каждым приёмом пищи давайте порцию овощей. Свежие, тушёные.
⠀
8. Введите в режим дня прогулки на свежем воздухе. Одевайте ребёнка по погоде. 🌞
⠀
9. Избегайте мест скопления людей (ТЦ, детские развлекательные центры).
⠀
10. Возьмите в Siberian wellness программу оздоровления ❄️:
⠀
ТОПИВИШКА 1 чл 2 раза в день (вместо конфет). Содержит инулин для кишечной микрофлоры. Экстракт лопуха для мягкого детокса.
⠀
✔️ ЭПАМ 7, антивирусный 5 капель 2 раза в день. Утром и после прогулки, детсада. Можно капать на воду и дать выпить, можно прямо в рот.
⠀
✔️ Фиточай Комфортное пищеварение от 1/3 стакана до целого стакана. Чай вкусный! Добавьте мёд, варенье.🍵 Иммунитет ребёнка формируется в кишечнике!
⠀
✔️ Бораго и амарант 1 капсулу 2 раза в день. Дети жуют как мармелад. Он вкусный! Даёт хороший противоспалительный эффект.
⠀
✔️ Эльбифид. Полезные бактерии. Хорошо, если ребёнок глотает капсулы. Если не умеет, то раскрывайте и смешивайте с 1/2 чл Агатового бальзама. 🦠
⠀
✔️ Витаминный комплекс Ditops. Фруктовые жевательные таблетки с витаминами A, C и D.
⠀
✔️ Перед сном натрите тело ребёнка бальзамом "Корень", сразу наденьте носки и пижаму. Бальзам широкого спектра действия «Корень» активирует иммунитет. 🌲
⠀
✅Нет аппетита у ребенка, малоежка, для аппетита
Включите в рацион
📍Омега-3 Золотая Рыбка,
📍Витаминка серии Витамама
📍Пик
📍Эпам 11
Нежелание кушать это-
1) становление неправильной привычки в питании, например много быстрых углеводов ( как ваш ребёнок будет хотеть есть, если он покушал быстрые угли -печенье, вафли, конфеты, булки, соки, пепси и т.д - к ним и дальше будет тянуть -содержащийся глютанат натрия делает своё дело! и он никогда не будет хотеть есть! И даже если вы сейчас начнёте мне говорить что -да не едим мы-неправда! Даже одна конфетка, одна печенька способна нарушить все! И выстроить эту неправильную привычку на всю жизнь!
Меняйте привычки!
2) это паразиты - здесь Пик и Эпам 11 если ребёнок до 7лет, Сорбент кишечный можно, далее Тригельм в детской дозировке
3) нехватка витаминов и минералов в организме ребёнка
4) внутреннее состояние ребёнка- активность, раздражительность-здесь Эпам 1000 и Органический Магний
Любите своих деток, кормите их ПОЛЕЗНЫМ!!!!
Подробно в чате телеграм, ставь+, пришлю ссылочку или пишите в личку
89102422229 Надежда.
Следующая публикация
Нет комментариев