Предыдущая публикация
Как часто нужно посещать занятия, чтобы эффект от занятий лечебной физкультурой был ощутим?
Вот смотрите, регулярность - это важное, одно из основных условий выздоровления. Мышцам нужно давать нагрузку постоянно - так они укрепятся и заберут на себя значительную часть нагрузки со скелета. На первых порах оздоровительные занятия стоит посещать минимум 2, а лучще 3 раза в неделю. Через первые два месяца эффект будет заметен. У каждого свой - где-то боли станут меньше или совсем пропадут, многие отмечают появившуюся легкость в теле, бывает и рельеф вырисовывается. Тут смотря с какими исходными данными и диагнозом человек пришел в нам в центр. Иногда для полного восстановления посетители лечатся и год. Но ведь это не срок, когда речь идет о здоровье, правда?
Следующая публикация
Нет комментариев