Предыдущая публикация
А плоскостопие лечится?
-
Мне 50 лет и у меня плоскостопие, появляются боли в ногах и отёки. Скажите, может ли мне помочь ЛФК или занятия в зале механотерапии?" Отвечает наш врач Наталья Питик.
.
-К сожалению, плоскостопие – очень популярное заболевание.
.
Причинами могут быть и болезни сосудов и суставов ног, различные травмы, ожирение, врожденная слабость связок и мышц. .
Посмотрите на свою обувь! Она стаптывается с одной стороны? Или быть может очень быстро устают и болят ноги при ходьбе на короткие дистанции? В этих случаях тоже можно заподозрить плоскостопие.
.
К сожалению, это заболевание довольно часто встречается и у детей.
Лечить плоскостопие невероятно сложно.
.
У взрослых – это оперативное лечение и постоянное ношение коррекционных стелек. У детей – лечебная физкультура, массаж, закаливание, физиопроцедуры, а также стельки коррекционные. . .
А теперь внимание- чем опасно плоскостопие?
.
При нарушениях функций стопы, происходят патологические изменения и в функциях позвоночника, бедра и голени.
.
Поэтому при лечении плоскостопия методами ЛФК врач назначает упражнения не только для стопы, но и те, которые развивают мышцы спины, живота, икроножные и ягодичные мышцы, а также переднюю часть бедра.
.
Совсем не лишним будет массаж и специальная гимнастика, которая укрепляет систему мышц и связок всей стопы.
.
Лечебная физкультура при плоскостопии включает в себя разнообразные упражнения, которые осуществляют со специальными приспособлениями, а также ходьбу и подъем на носки.
.
Лечебную физкультуру назначают всем пациентам, независимо от формы плоскостопия. Будьте здоровы!
#хабаровсклфк
Следующая публикация
Нет комментариев