Предыдущая публикация
А знаете ли Вы, что?
Позвоночный столб
состоит из отдельных костей – позвонков, тела которых соединены между собой
хрящевой прослойкой, называемой межпозвоночным диском и в нем выделяют 2 части:
- фиброзное кольцо, расположенное по периферии;
- студенистое ядро, находящееся в центре.
Фиброзное кольцо состоит из прочного волокнистого хряща. Оно выполняет опорную функцию и
соединяет позвонки между собой.
Студенистое ядро
сформировано из эластичного вещества и служит амортизатором. Здоровый диск
обладает эластичностью и упругостью, это позволяет ему выдерживать нагрузку,
которая оказывается на позвоночный столб весом человека и движениями.
По ряду разных причин
межпозвоночный хрящ (диск), может обезвоживаться, терять свою упругость, уменьшаться в высоту. В его фиброзном кольце появляются микротрещины. Все этот приводит к ослаблению крепления позвонков между собой. Давление, которое оказывается на центр диска при движении, постепенно вдавливает студенистое ядро
в фиброзное кольцо. В результате происходит выбухание части межпозвоночного диска за края тел позвонков,
это и называется
протрузией. И как это не жаль, протрузия, предвестница межпозвонковой грыжи.
Межпозвонковый диск
примерно до возраста 20 лет имеет кровеносные сосуды, которые его питают,
обеспечивая эластичность, упругость и быстрое восстановление. После 20 лет
сосуды постепенно зарастают, и диск получает необходимые вещества напрямую или
через диффузию, из прилегающих к нему жидкостей и тел. А прилегающие к нему
тела и жидкости, получают питание при помощи мышечной ткани. Дело в том, что
вся сосудистая система организма человека находится внутри мышц, которые
способствуют транспортировке всей крови и лимфы до мест назначения (мозг,
сердце, внутренние органы, межпозвонковые диски и суставы). Мышцы – это насосы,
без полноценной работы которых кровообращение невозможно. Их надо рассматривать
не просто как анатомические ткани, осуществляющие двигательную функцию костей и
суставов. А прежде всего как информационную и транспортную систему доставляющую
необходимое питание всем органам и межпозвонковым дискам в том числе.
Чего следует избегать, дабы не получить, или хотя бы отсрочить появление протрузии:
1. Недостаточный питьевой режим.
При недостатке воды в организме в первую очередь страдает соединительная ткань
и межпозвоночные диски в частности. Чтобы полноценно выполнять рессорную
функцию, диски должны впитывать жидкость из окружающих тканей, а если её не
хватает, они в буквальном смысле усыхают, увеличивая вероятность появления
болей в спине и появления грыжи.
2. Неправильное использование спины. Надо каждому человеку научиться
правильно сидеть, стоять и поднимать тяжести, не соблюдение этих правил
ускоряет разрушение межпозвоночных дисков.
3. Отсутствие специализированной
физической нагрузки. Делать специальные физические упражнения надо по двум
причинам. Благодаря им развиваются и поддерживаются в нужном тонусе, глубокие
мышцы и связки позвоночника, которые и поддерживают позвоночник в оптимальном
состоянии. А так же они заставляют глубокие мышцы работать как насосы и
подавать питание, так необходимое всем органическим тканям.
В качестве
медикаментозного лечения протрузии диска применяют нестероидные
противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен), витамины группы В,
хондропротекторы (хондроксид), новокаиновые блокады. Выбор конкретной методики
зависит от места расположения протрузии, длительности заболевания и
выраженности симптомов. Но каждое такое лечение, ограниченно действует на симптоматику, но не воздействует
на первопричину.
Успех лечения протрузий,
напрямую зависит от состояния мышц спины. Дряблый мышечный корсет не способен
фиксировать позвоночник и делает его нестабильным. Поэтому при лечении этого
заболевания, врачи всем рекомендуют обязательные комплексы лечебной
физкультуры, направленные на укрепление мышц спины, пресса и усиления питания
межпозвонковых дисков. И как показала многолетняя практика, основной процент
выздоровления обеспечивает лечебный курс Механотерапии
(это один из методов лечебной физкультуры, дающий возможность воздействовать на
первопричину заболевания, т.е. на нестабильность позвонков и отсутствие
необходимого питания диска).
Следующая публикация
Нет комментариев