Отличительные особенности упражнений в гамаах.
Ключевая особенность этой техники − использование специального гамака, полосок ткани, концы которых закреплены под потолком. Именно в нем проводятся занятия.
Ткань гамака способна выдержать до 180 кг. Она свисает сверху в виде мягких качелей, которые можно поднять или опустить на требуемую высоту. Как правило, новички предпочитают заниматься на высоте 10-20 см от земли, чтобы в любой момент можно было встать на пол. Люди более опытные могут заниматься на высоте до полуметра.
Упражнения в гамаке для детей — это полезно и весело!
Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить летать!
На первых уроках инструктор расскажет как пользоваться гамаком, научит правильно и безопасно балансировать в воздухе. Все уроки начинаются с хорошей разминки, упражнения на занятии подобраны с учетом детской физиологии.
Польза от занятий:
Тренируется вестибулярный аппарат; силовые упражнения , которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.Прогибы и наклоны, упражнения на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.Перевернутые упражнения способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревогу и депрессию.Раскачивание в гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.Заканчивается занятие расслаблением. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку.
Занятия в гамаке – это эффективные силовые упражнения, которые заставляют работать мышцы-стабилизаторы, поскольку во время урока все время приходится ловить баланс. На земле, во время обычных занятий , мышцы-стабилизаторы не участвуют в работе. Занятия в гамаке дает ощущение полета.
Одно из упражнений: человек ложится в гамаек и его раскачивают на протяжении нескольких минут. В этот момент происходит выброс эндорфинов, как следствие, улучшается настроение. Особенно это актуально для жителей мегаполисов, которые постоянно находятся в стрессе. Помимо этого, гамак создает ощущение объятий, расслабляет нервную систему.
Для детей с заболевания ЦНС - эти занятия развивают вестибулярный аппарат, помогают ребенку лучше чувствовать свое тело и более скоординированно им владеть.
ПРИГЛАШАЕМ РОДИТЕЛЕЙ С НЕ ГОВОРЯЩИМИ ДЕТЬМИ НА ИНТЕНСИВНЫЙ, ЛОГОПЕДИЧЕСКИЙ, ДЕСЯТИДНЕВНЫЙ КУРС ЗАНЯТИЙ НА КУРОРТ ЖЕЛЕЗНОВОДСК. Запись уже начата!
Что такое логопедический интенсив? смотрите здесь: https://www.ok.ru/group52867929997521/topic/65889033352657 Кого мы берем на интенсив, что там будем делать: https://www.ok.ru/group52867929997521/topic/65551275488721 Какие занятия входят в программу интенсивного логопедического курса? https://www.ok.ru/group52867929997521/topic/65888422229457 Денас-терапия будет использована на логопедических занятиях. Что это такое? https://www.ok.ru/group52867929997521/topic/65877409297873 Даты логопедического интенсива, стоимость проживания, условия питания: https://www.ok.ru/group52867929997521/topic/65863254570449
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3
Приглашаем на ЛОГОПЕДИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ в городе-курорте Железноводске Ставропольского края. Даты на Ваш выбор:
ДАТЫ ЛОГОПЕДИЧЕСКОГО ИНТЕНСИВА ДЛЯ НЕ ГОВОРЯЩИХ ДЕТЕЙ:
С 12 по 22 июня 2017 года;
С 10 по 20 июля 2017 года
С 31 июля по 10 августа 2017 года; Запись начата. СТОИМОСТЬ КУРСА 25 т.р. (за 5 занятий в день, всего 50 занятий за курс). ЗАЯВКУ НА ИНТЕНСИВ ПОДАВАЙТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ, там же получите все подробности и анкету на ребенка.
ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ ОПЛАЧИВАЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО.