Предыдущая публикация
✅ КБЖУ на 100г - 190/15/7/13
⠀
- Яйца 3шт
- Мука любая (у меня рисовая) 80г
- Сыр 65г тертый + 15г для посыпки
- Соль по вкусу
- Разрыхлитель 1/2ч.л.
- Творог 150г (у меня 1%, можно любой жирности на ваше усмотрение)
⠀
Всё смешать. Разогреть хорошо сковородку.
Жарить на медленном огне с двух сторон под крышкой.
Сначала 10 минут, перевернуть, посыпать сыром, крышкой закрыть и оставить ещё на 5 минут.
Готово 🔥
🧡Приятного Аппетита🧡
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2