КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ СТОЙКУ И БАЛАНС В БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ. В бою или драке любой боец смешанных единоборств или классических школ должен в первую очеред...

КАК БИТЬ И ТРЕНИРОВАТЬ НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР? Сила удара и нокаутирующий удар в целом зависит не только от массы тела, хотя максимальное включение массы тела, з...

КАК БИТЬ МОЩНЫЙ ИМПУЛЬСНЫЙ УДАР Постановка удара это тот вопрос на который практикующие бойцы, уделяют особое внимание. И действительно, от качества удара за...

ФИНТЫ В РЕАЛЬНОМ БОЮ. Одним из простейших технических действий в бою для достижения результата являются ФИНТЫ и применяются они не только в соревнованиях но ...

КОГДА БУДЕТ "МАХАЧ"? Первые бои в формате "MASTER CAMP" СОСТОЯТСЯ уже в апреле. Но тема нашего выпуска не только это. КАК ПРОВОДИТЬ ТРЕНИРОВКИ, КАК ОТСТРОИТЬ...

КАК ТРЕНИРОВАТЬ УДАРЫ В БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ? Казалось бы простой вопрос и должен быть простой ответ) Но очень часто многие Адепты думают, что есть "секретный" ...

КАК БИТЬ БОКОВОЙ УДАР НОГОЙ и ТРЕНИРОВКА УДАРОВ НОГАМИ в целом. Сегодня мы рассмотрим принципы, которых нужно придерживаться при тренировках ударов ногами и ...