Секреты грейпфрута

Это не просто вкусный цитрус, но и настоящий защитник для печени!
Исследования показывают, что грейпфрут содержит два особенно мощных антиоксиданта — нарингенин и нарингин.
Эти компоненты играют ключевую роль в замедлении процессов, таких как фиброз печени и накопление жира.
Также они помогают печени эффективно перерабатывать алкоголь, смягчая его потенциально вредное воздействие.
Хотя учёные всё ещё изучают различие между употреблением свежего грейпфрута и его сока, одно можно сказать точно: грейпфрут — отличный выбор для поддержания здоровья печени.