Как ни крути, сахар — это источник энергии☺️ Поэтому когда мы устали, раздражены, злы, подавлены — рука сама тянется к заветному «решению всех проблем». Но все мы прекрасно знаем к чему приводит привычка заедать беды «вкусненьким».🍎
Очень часто это превращается в привычку. Мы начинаем кушать булочки когда нам скучно, конфеты когда смотрим фильм, леденцы по дороге на работу и т.д.🍎
Итог:
🍏Лишний вес
🍏 Проблемы с кожей
🍏 Риск диабета
🍏 Ухудшение самочувствие
🍏 Снижение работоспособности.
Не стоит идти на поводу у вредных привычек.💥 Поэтому в следующий раз, когда вам захочется укусить тортик или взять «мааааленькую» конфетку — задумайтесь: «для чего я это делаю? Что мне это даст?» . А главное, «Что со мной будет в последствии?». Делайте это многократно, повторяйте как мантру.
В конечном итоге произойдёт «эврика», вы поймёте, что для счастья и комфорта не нужны печеньки.
Проверено на сотнях и тысячах девушек. Чтобы узнать подробности условия участия пишите -
"Хочу подробности"
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев