Все ждут, когда начнет показываться животик, изменяя фигуру и делая ее более привлекательной. Но с ростом живота увеличиваются нагрузки на позвоночник и внутренние органы. Облегчить «ношу» и предотвратить появления стрий (растяжек) поможет бандаж для беременных. Как выбрать данный аксессуар, какой лучше приобрести, и в чем отличие каждого? Что такое бандаж Что же представляет собой бандаж для беременной, для чего он нужен и нужен ли вообще? Это специальный медицинский пояс, применяемый для поддержания передних стенок брюшного пресса и снижения нагрузки на позвоночник. Бандаж для беременных, как правило, применяют с 25 недели (в случае многоплодной беременности – раньше), когда ребенок начинает активно расти, а вместе с ним и животик. Увеличивается нагрузка на спину, особенно при активном образе жизни беременной женщины, и для облегчения нагрузки применяется бандаж. Помимо медицинской цели, использование пояса имеет и косметический «подтекст» - уменьшается вероятность возникновения стрий, незаметен под одеждой и выглядит вполне эстетично. Перед выбором и покупкой изделия необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Нередко акушеры-гинекологи сами рекомендуют носить бандаж для беременных, но встречаются ситуации, когда его использование категорически запрещено ввиду имеющихся противопоказаний. Покупать или нет бандаж – личное дело каждой женщины, но есть определенные показания для его использования. К ним относятся: беременность более 25 недель, особенно если это не первая, а вторая и последующие; активный образ жизни беременной, когда она продолжает работать или большое количество времени (от 4 часов и более) находится в вертикальном положении; предрасположенность к возникновению растяжек; слабые мышцы тазового дна и брюшного пресса; увеличение спинного изгиба из-за нагрузки на спину в результате роста плода; остеохондроз, искривление позвоночника; боли в пояснице; акушерские патологии (рубец на матке, угроза выкидыша, крупный плод, многоводие, низкое расположение плода). Если вы ощущаете боль в спине, или есть другие показания, то носить бандаж для беременных стоит для сохранения хорошего самочувствия, настроения и поддержания здоровья будущего малыша. Различают несколько видов бандажей для беременных: Дородовой – используется с 25 недели и помогает уменьшить боль в спине, грамотно распределив вес. Послеродовой – применяется после родов, нередко врачи разрешают надевать уже в день появления на свет малыша. Использование такого пояса после родов помогает восстановить тонус мышц в области брюшного пресса и быстрее вернуться в форму, избавившись от послеродового обвисшего животика. Комбинированный – универсальный бандаж для беременных, который за счет регулируемых застежек женщина может использовать как до родов, так и после них. Дородовые изделия такого типа в свою очередь классифицируются на: Бандаж-трусы для беременных, которые похожи на женское белье с эластичной вставкой. Изделие надевается, как правило, поверх трусиков с утра, не вставая с постели. Такой аксессуар отлично поддерживает растущую матку и плод. Не рекомендуется использовать женщинам, набирающим много веса, поскольку изделие вскоре «станет маленьким» и начнет врезаться в кожу, доставляя дискомфорт. Бандаж-пояс – эластичную ленту с липучками или многоуровневыми застежками. Он популярен, поскольку в нем есть возможность регулировать размеры. Надевать и носить можно, как в горизонтальном, так и в вертикальном положении. Послеродовые бандажи также имеют несколько разновидностей. Наиболее популярными считаются: послеродовой бандаж-пояс; бандаж-трусы (имеют завышенную талию, за счет чего втягивается живот); послеродовой бандаж-грация (своего рода корсет, который уменьшает нагрузку); специальный бандаж после кесаревого сечения (послеоперационный), поддерживающий шов и брюшные мышцы. Выбирая бандаж для беременных, следует учесть несколько важных моментов: Размер должен быть на один размер больше вашего обычного белья (если вы покупаете бандаж-трусики), если приобретаете пояс – стоит измерить объем живота и бедер. Лучше покупать тот, который изготовлен из качественных, дышащих материалов. Так вы сможете не переживать о возможной аллергической реакции и появлении раздражения. Лучший вариант – из 100% натуральных материалов (например, плотного хлопка). Такой аксессуар позволяет коже «дышать» и не вызывает раздражение. Вы должны чувствовать себя комфортно, надев бандаж (потому лучше примерять всё в магазине). Если надевать лишь в горизонтальном положении – это будет неудобно, если вы ведете активный образ жизни. Выбирайте бандаж по своим возможностям и кошельку. Бандажи для беременных делятся на два типа: одни надевают только лишь в горизонтальном положении, другие – можно надеть, как в лежачем состоянии, так и в стоячем. В положении лежа надевается бандаж-трусики, пояс возможно закрепить и в вертикальном положении. Главное – правильно застегнуть застежки (что не всегда выходит сделать без посторонней помощи). Если вы правильно надели бандаж, то носить его вам будет просто и никакого никакого дискомфорта это не вызовет. Главное, чтобы он был хорошо зафиксирован и надежно поддерживал живот. Необходимо через каждые 3 часа снимать пояс минут на 20 - 40, чтобы дать мышцам и коже отдохнуть и подышать. Также следует ухаживать за бандажом – стирать его, чтобы не размножались бактерии, которые могут пагубно сказаться на вашем здоровье. Противопоказания к ношению Как таковых противопоказаний к использованию бандажей для беременных - нет. Если беременность протекает без осложнений, ваш врач-гинеколог может и не упоминать о подобном приспособлении. Хотите попробовать? Примеряйте бандаж.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев