Предыдущая публикация
О пользе зелени
⠀
Зелень – это самая полезная пища, которая только может быть. Зелень часто считают приправой, а не основным блюдом. Однако ее постепенное увеличение в рационе преображает всех. Если ее употребляет здоровый человек, он становится более здоровым, а если больной – то он восстанавливает силы
⠀
Не проходите мимо «зеленых прилавков». Прочитайте про эти уникальные продукты и сохраните себе на всякий случай
⠀
❓ Что такое зелень?
Это общее название нескольких видов растительной пищи. Это огородные или дикорастущие травы, которые добавляют в пищу. Зелень добавляют в салаты, супы и овощи или делают зеленые коктейли
⠀
❓ Чем же так хороша зелень?
⠀
◻️ Укрепляет иммунитет
Свежая и сушеная зелень действуют по-разному. Свежая зелень активизирует жизненную энергию и дает энергию. А тушеная легко усваивается и успокаивает ум
⠀
◻️ Помогает печени справиться с нагрузкой
Еще древние целители знали, что печень можно вылечить одной травой: шпинатом
⠀
◻️ Успокаивает нервную систему
Базилик и орегано являются природными антидепрессантами и хорошо сочетаются с фруктами. Базилик дает человеку оптимизм, работоспособность, концентрацию внимания, а также лечит неврит. Орегано также лечит нервную систему + поддерживает гормональные функции щитовидной железы и убирает ее повышенную активность
⠀
◻️ Зелень полезна пожилым людям, так как с возрастом в организме увеличивается жар, напряжение и токсины
⠀
◻️ Содержит магний, витамины А, С, К, калий, лютен, фолиевую кислоту и антиоксиданты
⠀
◻️ Полезна для женского здоровья
Листья салата благотворно действуют на женские гормоны, улучшают обмен веществ в женских органах, увеличивают возможность зачатия. Петрушка активизирует менструальный цикл у женщин, помогает при его сбоях и нерегулярности
⠀
◻️ Полезна для мужского здоровья
Укроп влияет на половую сферу мужчин, помогает при воспалительных заболеваниях уретры
⠀
◻️ Является природным афродизиаком
Трава Тархун стимулирует женские гормональные функции и повышает настроение у мужчин, вызывая у них эйфорический эффект
⠀
🔥 На фестивале «Благость», который пройдет с 15 по 28 мая в Анапе, будет много разной вкусной и полезной пищи. В том числе и зелени. Я проведу на этом фестивале целых две недели вместе с вами!
⠀
Зарегистрироваться на фестиваль и узнать подробности можно тут👇 https://blagostfest.org/register/
Следующая публикация
Нет комментариев