Предыдущая публикация
Косточка авокадо — суперпродукт для Вашего здоровья
Авокадо — очень вкусный и питательный фрукт, полезный для нашего здоровья.
При этом, мы привыкли использовать только мякоть, избавляясь от косточки в сердцевине плода.
Не стоит поспешно с ней расставаться — косточка авокадо может быть эффективным натуральным средством в решении проблем с кожей, лечении боли в мышцах и суставах.
Почему стоит оставить косточку?
Около 70% всех аминокислот заключены в косточке плода, она также богата растворимой клетчаткой.
Полезные свойства
Предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, поможет при высоком уровне холестерина и триглицеридов и защитит от коронарных артериальных болезней.
Помогает укрепить защитные свойства организма и способствует более быстрому выздоровлению после недугов, вызванных грибками и паразитами.
Сжигает жир и содействует похудению: природой заложено так, что в косточке авокадо содержатся основные вещества, сжигающие жир из мякоти плода.
Клетчатка в составе косточки улучшает транзит пищи в кишечнике и приносит чувство сытости.
Закрепляет:
идеально подходит при диарее и воспалении желудочно-кишечного тракта.
Повышает либидо и является природным афродизиаком.
Оздоравливает и помогает при усталости и утомляемости.
Успокаивает боль в суставах и мышцах.
Препятствует развитию опухолей благодаря содержанию флавонола.
Предупреждает эпилепсию.
Быстро избавляет от прыщей и фурункулов.
Регулирует работу щитовидной железы.
Обладает омолаживающим эффектом как при внутреннем, так и при наружном применении, способствует выработке коллагена в коже.
Является натуральным средством лечения астмы.
К сожалению, косточка авокадо очень горькая на вкус.
Для того, чтобы употреблять ее внутрь, необходимо снять верхнюю коричневую кожицу, мелко порезать внутреннюю часть и запечь на медленном огне.
Содержимое косточки должно подрумяниться и приобрести золотисто-красноватый оттенок.
Остудив и немного подсушив, его можно измельчить в кофемолке, а затем использовать в виде:
Отвар: прокипятив в горячей воде в течение 10 минут.
Затем отвар нужно остудить и принимать в течение дня.
Приправы или пищевой добавки для салатов, супов, жаркого, риса, пасты и других блюд.
Обрати внимание:
злоупотребление косточкой авокадо может привести к запорам кишечника, поскольку косточка содержит танины.
Применение в косметических целях
Косточку авокадо можно использовать для наружного применения.
В этом случае ее:
измельчают, смешивают со спиртом и настаивают в течение недели.
Такое средство можно применять при массаже и растирании мышц и суставов.
При мигренях спиртовой настой мягко втирают в виски и затылок.
измельчают и смешивают с небольшим количеством горячей воды до получения пасты.
Такой крем подсушивает прыщи и фурункулы и заживляет кожу.
Необходимо положить пасту между двумя кусочками марли и приложить к пораженному месту на 5-10 минут.
Процедуру можно повторять каждый день до получения нужного эффекта.
измельчают (не запекая) и смешивают с касторовым маслом, затем настаивают 1 день.
После средство используют для блеска и сияния волос, а также для борьбы с их выпадением.
Нанеси средство на кожу головы и мягко помассируй, закрой голову шапочкой и полотенцем и оставь маску на волосах на 1 час.
Спустя необходимое время промой волосы теплой водой и шампунем.
Такая маска не рекомендуется для жирных волос.
перемалывают и используют в качестве абразивного ингредиентасредств для пилинга кожи (ты можешь смешать порошок с оливковым, миндальным или другим натуральным маслом).
В этом случает косточка авокадо поможет отшелушить и тонизировать кожу.
Как ни странно, порошок из косточки авокадо, смешанный с сыром и мукой, поможет избавить дом от крыс и мышей.
Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!
Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей.
Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
Вы забудете о запорах!
Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу!
Перестанут болеть суставы!
И никакой потливости!
1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.
2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете.
Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.
3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.
4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!
5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете!
Не имеет значения чёрный хлеб или белый.
Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - ''забываний''.
6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью.
Для самых выдержанных!
(Эта часть не является обязательной!)
Через ДВЕ НЕДЕЛИ после процедур с хлебом, то же самое (второй процесс) совершается, но уже не на хлеб, а на кусочек яблока, которое долго нигде не задерживается и в скором времени попадает в кишечник, где и продолжает чистку организма!
Для информации:
Деготь березовый – маслянистая, темная, характерно пахнущая жидкость.
Обладает сильным противомикробным, противопаразитным, антисептическим действием...
Он широко используется для лечения различных заболеваний:
- ангина хроническая, - водянка, - выпадение волос, - грибковые заболевания кожи, - гангрена, - бронхиальная астма, - длительно не заживающие тропические язвы, - золотуха, - изъявления кишок, - истерии, - зуд кожи, - занозы, - жирная кожа, - кожные язвы, - сыпи, - куриная слепота, - кровотечения, - мочекаменная болезнь, - мастит послеродовой - микробные экзематоиды, - опухоли, оспа, пролежни, - псориаз, - перхоть, - расстройства пищеварения, - рожа, - проказа, - ранения кожи, - разноцветный лишай, - мозоли болезненные, - хроническая экзема, - хроническое воспаление среднего уха, - туберкулез легких, - скорбут, - чесотка, - чешуйчатый лишай, - эпидермофития паховая, - эпидермофития стоп.
При лечении кожных заболеваний: чесотки, экземы, чешуйчатого лишая, псориаза, различных язв и сыпей – применяется чистый деготь.
Он также входит в состав Мази Вишневского, дегтярного мыла и т.д''.
Каждый сам для себя должен решить:
пить деготь или нет, применять - или не стоит.
Можно поискать дополнительную информацию в книгах, в интернете, поговорить с врачом, которому доверяете, - и принять окончательное решение.
(противопоказания- беременность, грудное кормление, аллергия)
Зимой кожа лица у многих людей шелушится, становится иссушенной или загрубевшей, губы растрескиваются.
Зимние ветры и морозы отменить невозможно, а ухаживать за кожей лица необходимо.
Полезные советы по уходу за кожей лица зимой.
Неблагоприятные факторы, влияющие на состояние кожи зимой
Холод, ветер, низкие температуры негативно влияют на кожу человека. Воздействие холода приводит к утолщению рогового слоя эпидермиса, кожа выглядит грубее и часто шелушится, иногда проступает мелкая сеточка сосудов.
Сухой морозный воздух высушивает кожу, поэтому она становится жесткой и сухой.
Также снижается функция сальных желез.
Другим неблагоприятным фактором является низкая влажность в помещениях, которая устанавливается из-за работающих отопительных приборов.
Сушит кожу и горячая вода, ведь осенью и зимой все люди предпочитают пользоваться достаточно теплой водой.
Как результат – защитная жировая пленка истончается, и кожа теряет эластичность.
Как защитить кожу лица зимой?
Кожа человека зимой становится очень чувствительной, раздражается, шелушится, поэтому она требует защиты и постоянного ухода. Как же защитить лицо зимой?
Изменить климат человеку не дано.
Отказаться от пребывания на свежем воздухе невозможно.
Значит нужно правильно ухаживать за своим лицом и руками.
Огрубевшую кожу нужно очищать отшелушиванием.
Но чрезмерное отшелушивание усиливает обезвоживание.
Поэтому нужно использовать пилинг не чаще, чем один раз в неделю или даже реже.
Пилинг лучше выбирать мягкий без крупных частиц и наносить его легкими движениями.
После этого следует воспользоваться увлажняющим кремом или лосьоном.
Для очищения кожи лица зимой применяют безспиртовые мягкие средства.
Также важно не забывать регулярно увлажнять кожу лица кремами.
Но, ни в коем случае нельзя пользоваться ими перед самым выходом на улицу.
В их состав входят гидроэлементы, замерзающие на морозе.
Макияж снимать следует специальным молочком, сливками или тоником, не содержащими спирта.
Защитные кремы для защиты кожи зимой нужно выбирать внимательно.
Летняя защита не годится, она способствует повышению влажности на поверхности, а это высушивает кожу.
Защитный слой наносят не меньше чем за полчаса перед выходом на холод, он ложится на лицо тонкой пленкой, предохраняя кожу от разрушающего воздействия снега, мороза и ветра.
В состав таких кремов входят растительные жиры, морские экстракты и вытяжки из растений.
Закрепить защитный эффект помогут специальные маски, которые способствуют, как увлажнению кожи, так и удалению ороговевших частиц эпидермиса.
Питательные маски, которые зимой целесообразно делать 2-3 раза в неделю, накладывают за час до нанесения защитного крема.
Желательно использовать не готовые маски, а те, которые нетрудно сделать в домашних условиях.
Медовые маски с фруктовыми добавками обладает сильными регенерирующими свойствами, они разглаживают морщины, восстанавливают структуру кожи, обогащают ее ферментами и питательными маслами.
Для нормальной и сухой кожи подойдут маски из таких ингредиентов: йогурт, мед, размягченное сливочное масло, мякоть хурмы или авокадо.
Для сухой кожи полезно включать в состав маски оливковое масло.
Сверхчувствительную шелушащуюся кожу можно полечить маской из меда, яичного желтка и растительного масла.
Для жирной кожи годятся любые кисломолочные продукты: кефир, простокваша, сметана, кашица из лимона, тертого яблока и молока.
Вечером обязательны специальные процедуры: интенсивное увлажнение и витаминизированное питание.
Для восстановления липидно-жирового баланса применяют жирный ночной крем.
Крем для зимнего времени, как правило, более насыщенный по текстуре, богатый питательными и защитными компонентами.
Хорошо, если активные ингредиенты крема закапсулированы в липосистемном комплексе.
Это позволяет использовать такой крем даже при чувствительной коже.
Полезно также узнать
Как ухаживать за руками?
Как защитить кожу в помещении
Кроме ухода за кожей лица зимой необходимо позаботиться об увлажнении воздуха в помещении.
И в квартире, и в офисе работающие отопительные приборы высушивают воздух.
Помогут специальные увлажнители воздуха.
Конструкции их бывают разными.
Некоторые из них сугубо технические средства, но есть и такие, которые кроме своей прямой функции могут украсить интерьер.
Это и фонтанчики всякого рода, и струйные и капельные водопады, и парообразователи и распылители.
Красота и здоровый вид кожи требуют постоянной заботы и регулярного ухода.
Не следует забывать об этом в любое время года.
ЭКЛЕРЫ СО СЛИВОЧНЫМ КРЕМОМ 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 100г сливочного масло
● ¼ ч.л. соли
● 220г муки
● 4 шт. яйца
● 250г маскарпоне
● 120г сахарной пудры
● 100мл сливок 22%
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
250 мл воды вскипятить, добавить масло, соль и еще раз довести до кипения.
Просеять в кастрюлю с водой муку и перемешать.
Должно получиться однородное плотное тесто, которое очень легко отстает от стенок кастрюли.
Яйца разбейте в отдельную миску и перемешайте, а затем добавляйте по 1-2 столовые ложки за один раз, каждый раз тщательно перемешивая тесто.
Пропорции в рецепте рассчитаны на крупные яйца (отборные), так что если у вас они помельче, может понадобится еще.
В конце концов получится довольно мягкое густое тесто, которое все же держит форму.
Выложите тесто в плотный пакет или кондитерский шприц.
Выкладывайте тесто на противень, застеленный кондитерской бумагой, в виде колбасок, отделяя тесто мокрыми руками.
Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут. Эклеры должны хорошо подняться.
После выключения духовки оставьте их внутри на 10-15 минут, чтобы они не осели.
Для крема нужно хорошо взбить маскарпоне с сахарной пудрой и сливками.
Получится густой и нежный крем. Уберите его в холодильник до использования и начиняйте только остывшие пирожные.
Наполнять эклеры можно с помощью кондитерского шприца или просто делая надрезы сбоку и вкладывая туда крем.
Готовые эклеры посыпьте сахарной пудрой и подавайте охлажденными.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 100г сливочного масло
● ¼ ч.л. соли
● 220г муки
● 4 шт. яйца
● 250г маскарпоне
● 120г сахарной пудры
● 100мл сливок 22%
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
250 мл воды вскипятить, добавить масло, соль и еще раз довести до кипения.
Просеять в кастрюлю с водой муку и перемешать.
Должно получиться однородное плотное тесто, которое очень легко отстает от стенок кастрюли.
Яйца разбейте в отдельную миску и перемешайте, а затем добавляйте по 1-2 столовые ложки за один раз, каждый раз тщательно перемешивая тесто.
Пропорции в рецепте рассчитаны на крупные яйца (отборные), так что если у вас они помельче, может понадобится еще.
В конце концов получится довольно мягкое густое тесто, которое все же держит форму.
Выложите тесто в плотный пакет или кондитерский шприц.
Выкладывайте тесто на противень, застеленный кондитерской бумагой, в виде колбасок, отделяя тесто мокрыми руками.
Выпекайте в разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут. Эклеры должны хорошо подняться.
После выключения духовки оставьте их внутри на 10-15 минут, чтобы они не осели.
Для крема нужно хорошо взбить маскарпоне с сахарной пудрой и сливками.
Получится густой и нежный крем. Уберите его в холодильник до использования и начиняйте только остывшие пирожные.
Наполнять эклеры можно с помощью кондитерского шприца или просто делая надрезы сбоку и вкладывая туда крем.
Готовые эклеры посыпьте сахарной пудрой и подавайте охлажденными.
Следующая публикация
Комментарии 6