Предыдущая публикация
Красивая кожа.
РЕЦЕПТ САМОГО ПОЛЕЗНОГО ЗАВТРАКА: овсяные, без добавок, хлопья сварить как кашу. Как варить? в кипящую воду ложишь хлопья, немного соли(можно без), 5 мин. готовится, 5 мин. «заваривается».2 ст.ложки по утрам – и кожа станет чистой и посвежевшей, волосы более красивыми, а ногти более крепкими. Хлопьями (сырыми) по утрам необходимо протирать лицо, как гель для умывания. этот замечательный совет я нашла на форуме наших «Женский страстей».
Что полезно для здорового цвета кожи, конечно, знаете –фрукты, молочные продукты, яйцо по утрам, но не более 4 в неделю. после 10 вечера ничего не есть, можно только кефир. Этот совет очень важен для красоты кожи, так как желудок не может переваривать еду после 22.00, все вредные вещества остаются в вас. вы только представьте – и сразу есть расхочется. А для кожи рук – купите жидкое мыло, а средство для мытья посуды - с бальзамом. После «водных процедур» каждый раз мазать руки кремом!
Чтобы смягчить грубые участки на локтях протрите их лимоном. Для ногтей, кстати, лимон тоже очень полезен. Разрежьте лимон на две половинки, в каждую «окуните» пальчики и держите 15-30 минут
Следующая публикация
Нет комментариев