Предыдущая публикация
Топ-3 рецепта для снижения артериального давления в домашних условиях⬇️⬇️⬇️
⠀
Артериальное давление повышается у каждого второго взрослого человека. И хотя при редком и небольшом повышении давления говорить о гипертонической болезни пока рано, но периодически проверять давление и научиться снижать его до нормы уже стоит☝
⠀
При повышении давления обычно появляются следующие симптомы:👉
шум в ушах, одышка, боль в затылке, боль в сердце, головокружение, потемнение в глазах, тошнота. Конечно же, появление 1-2 симптомов вполне достаточно, чтобы заподозрить повышение давления и срочно провести измерение⚖.
⠀
❗И если ваше давление оказалось действительно повышено, то предлагаю вам несколько эффективных рецептов.
⠀
✅РЕЦЕПТ №1.
⠀
🔸Умойтесь тёплой водой.
🔸Обеспечьте себе приток свежего воздуха, откройте форточку или окно.
🔸Лягте на спину или хотя бы займите положение полулёжа.
🔸Положите тёплую грелку на воротниковую зону или под икры ног и полежите 10-15 минут.
⠀
✅РЕЦЕПТ №2.
⠀
🔹Выпейте воду с мёдом и лимоном (на стакан воды 1 столовая ложка мёда и два кольца лимона).
🔹Разотрите руками уши и, особенно, мочки.
🔹Лягте на спину так, чтобы голова была слегка приподнята, расслабьтесь, и спокойно полежите 5-10 минут.
⠀
✅РЕЦЕПТ №3.
⠀
🔺Разведите водой уксус в соотношении 1:1. Полученным раствором смочите носки, оденьте их и обмотайте ступни пищевой пленкой.
🔺Лягте на спину, подложив под голову подушку, расслабьтесь и полежите так 15-30 минут.
⠀
☝Необходимо понимать, что самолечение недопустимо и может только усугубить проблему. Обращайтесь к специалистам❕❕❕
⠀
Записаться на прием к врачу, Вам помогут администраторы:
Борисов, ул. Даумана, 78
📞+375 (29) 392-94-54, +375 (29) 773-60-00, +375 (177) 75-40-00.
Жодино, пр-т Ф.Скорины, 9
📞+375 (29) 609-76-11, +375 (29) 572-76-11, +375 (1775) 4-10-00.
Следующая публикация
Нет комментариев