Предыдущая публикация
📍А суши можно?
Можно, если осторожно
⠀
▪Идеальные для нас суши - это те, в составе которых только рыба, рис, нори, овощи. Здесь калорийность будет минимальная.
⠀
▪Дальше идут суши с добавлением сыра, соуса, икры. Здесь калорийность будет средняя.
⠀
▪Ну и самые калорийные - это жареные и горячие роллы с майонезной шапочкой. Вот с такими роллами лучше быть осторожнее
⠀
И помните - во всем важна мера ☝🏻
Следующая публикация
Нет комментариев