Предыдущая публикация
Девушки дорогие!
В пятницу в 19.00 часов ждём всех желающих на калланетику!
Калланетика что это такое?
Комплекс упражнений калланетики направлен на растяжение мышц, что приводит все волокна и ткани в активную фазу. При этом упражнения не требуют физических нагрузок на позвоночник и быстрых резких движений. Используется принцип статики, то есть одно движение удерживается в течение определенного времени. Но такая зарядка в течение часа настолько же эффективна, как семичасовой шейпинг или суточная аэробика.
девушка
Калланетика имеет много общего с йогой и больше подходит людям, которые предпочитают спокойные, а не активные виды спорта. В этом случае практически исключается вероятность получения спортивной травмы. Одновременно с физическими нагрузками на большинство групп мышц происходит тренировка равновесия, координации движений.
Занимаясь калланетикой, можно гарантированно получить следующие результаты:
Восстанавливает и нормализует обмена веществ.
Устраняет лишний вес и жировые отложения в ненужных местах.
Укрепляет мышцы, связки, сухожилия приводя их в тонус.
Корректирует дефекты позвоночника.
Возвращает подвижность суставам.
Налаживает контроль над телом.
Успокаивает нервную систему и повышает иммунитет.
Поднимает настроение, так как повышается выработка эндорфинов.
Ждём вас по адресу: 10 микрорайон, дом 20
Звоните нам: 233888
Стоимость разового посещения 350 рублей.
Следующая публикация
Комментарии 14
Как по мне, уж очень интересное развитие событий происходит. Сердюк человек нам знакомый, а вот о Волохове первый раз слышу. Остается надеяться, что не просто так его поставили и он сможет доказать верность народу не только словом, но и делом.
Как по мне, уж очень интересное развитие событий происходит. Сердюк человек нам знакомый, а вот о Волохове первый раз слышу. Остается надеяться, что не просто так его поставили и он сможет доказать верность народу не только словом, но и делом.
Как по мне, уж очень интересное развитие событий происходит. Сердюк человек нам знакомый, а вот о Волохове первый раз слышу. Остается надеяться, что не просто так его поставили и он сможет доказать верность народу не только словом, но и делом.
Как по мне, уж очень интересное развитие событий происходит. Сердюк человек нам знакомый, а вот о Волохове первый раз слышу. Остается надеяться, что не просто так его поставили и он сможет доказать верность народу не только словом, но и делом.
Как по мне, уж очень интересное развитие событий происходит. Сердюк человек нам знакомый, а вот о Волохове первый раз слышу. Остается надеяться, что не просто так его поставили и он сможет доказать верность народу не только словом, но и делом.
Как по мне, уж очень интересное развитие событий происходит. Сердюк человек нам знакомый, а вот о Волохове первый раз слышу. Остается надеяться, что не просто так его поставили и он сможет доказать верность народу не только словом, но и делом.
Как по мне, уж очень интересное развитие событий происходит. Сердюк человек нам знакомый, а вот о Волохове первый раз слышу. Остается надеяться, что не просто так его поставили и он сможет доказать верность народу не только словом, но и делом.
Как по мне, уж очень интересное развитие событий происходит. Сердюк человек нам знакомый, а вот о Волохове первый раз слышу. Остается надеяться, что не просто так его поставили и он сможет доказать верность народу не только словом, но и делом.
Как по мне, уж очень интересное развитие событий происходит. Сердюк человек нам знакомый, а вот о Волохове первый раз слышу. Остается надеяться, что не просто так его поставили и он сможет доказать верность народу не только словом, но и делом.