Предыдущая публикация
🤧С появлением новых штаммов различных вирусов и холодной осенней погодой риски заболеть увеличиваются многократно.
Рекомендуем не забывать о простых мерах, которые помогут вам и вашим близким снизить риски заражения гриппом и ОРВИ:
📍При плохом самочувствии ограничьте контакты с окружающими. Оставайтесь по возможности дома.
📍Не занимайтесь самолечением, вызовите врача на дом и следуйте его рекомендациям. Принимайте лекарства только по назначению врача.
📍Регулярно проветривайте помещения (желательно не менее 30 минут).
📍Мойте руки! Мытье рук с мылом – простая и известная всем с самого раннего детства процедура – является важным элементом профилактики инфекций.
📍Избегайте длительного нахождения в людных местах.
Это особенно важно для наиболее уязвимых категорий населения, в число которых входят пожилые люди, беременные женщины, дети и люди с хроническими заболеваниями.
📍Поддержите свой иммунитет: правильное питание, спорт, витамины, свежий воздух и хорошее настроение.
#санпросвет
#центрмолодёжирефтинскийзож
Следующая публикация
Нет комментариев