Предыдущая публикация
Чтобы стать красивее и успешнее, можно наблюдать за красивыми, успешными и преуспевающими.
Внимательно наблюдать за поведением этих людей, за из мимикой, речью, поступками, даже походкой. В магии так поступают, чтобы похитить чужое счастье, забрать себе удачу; это «симпатическая магия», по Фрэзеру. Но нам это не нужно; умысла отнять энергию нет. И цели заниматься магией нет. Есть другая, благая цель - обучение.
Обучение основано на наблюдении. Как вы научились варить борщ? Лучше всего обучение происходило, когда мы наблюдали за тем, как борщ варила бабушка или мама. Нам даже могли ничего не объяснять, мы просто смотрели и учились. И научились. Если внимательно наблюдали.
Новорожденные ещё и часа не прожили на свете, а уже могут повторять показанные им простые жесты. Такое интересное наблюдение сделали ученые. В нашем мозге есть особые зеркальные нейроны; они активизируются при наблюдении за чужими действиями и позволяют нам ощутить эти действия как собственные.
Люди, которые наблюдали за тренировкой спортсменов, наблюдали внимательно, поглощенно, как будто бы сами потренировались и отточили навыки. Мозг повторял движения тренирующихся, посылал импульсы мышцам, они совершали микродвижения…
Обучение - это имитация; наблюдение и повторение действий "умеющего" человека, так считают нейробиологи.
И вот теперь самое важное: чтобы добиться успеха, надо вовлечено наблюдать за успешными людьми и стараться как можно точнее повторять их действия.
Это не повредит счастливцам; так спортсменам не вредит наблюдение за соревнованиями по телевизору, например. А многие обучающие программы показывают специально для повторения действий: "делай, как я! И раз, и два, и три!"…
Вот и делайте, как успешный человек. Выберите того, чьи действия вы будете повторять, и наблюдайте за ним. Можно выбрать группу людей.
✅ Наблюдение должно быть осознанным: для чего вы это делаете? Что хотите перенять и чему научиться?
✅ Наблюдение должно быть вовлеченным. Эмоционально окрашенным. Искренним. Вдохновенным.
✅ Наблюдение должно быть систематическим. Не однократным.
✅ Наблюдение должно быть доброжелательным и благодарным. А то одна женщина работала горничной в дорогом отеле. И наблюдала, проклиная «богачей», желая им всяческого зла. С завистью и негодованием. И, конечно, ничему не научилась. А потом ее уволили за грубость и угрюмость.
Присваивать чужие достижения - это кража энергии. Плагиат. А повторять показанные действия - это обучение успеху.
Вслушайтесь в речь успешного оратора, а потом постарайтесь повторить интонации и фразы. Всмотритесь в портрет красавицы и постарайтесь повторить выражение лица, глаз, позу. Имитируйте здоровых, красивых, успешных, учитесь, наблюдая и повторяя. Но не присваивайте себе чужое. Можно научиться действиям, а не своровать кастрюлю чужого борща.
Через месяц наблюдения и повторения действий успешного человека можно почувствовать перемены. Вы научитесь новому. Изменятся осанка и походка, если вы наблюдали за ними. Речь изменится, если вы учились красноречию, наблюдая.
И деньги могут появиться, если вы наблюдали за успешным бизнесменом, например, и старались как можно точнее осознанно повторять его действия. Так мы повторяем за учителем. Не похищая его силы и знания, а обучаясь. При наблюдении мозг обучается сам, зеркальные нейроны автоматически отражают действия того, за кем мы наблюдаем.
Поэтому так важно иметь положительный пример, окружение из успешных людей, чтобы было кого отражать, вот в чем дело. Мозг отражает тех, кто нас окружает. И надо сознательно искать объекты, достойные подражания, - есть такое выражение, "пример, достойный подражания". И отражения. Все дело в наблюдении, отражении и подражании.
И надо мысленно благодарить объект, за которым вы наблюдаете. И желать ему процветания, благополучия и успеха. Положительно относиться.
Это важная часть работы, - нужно не только брать, но и давать, так возникает положительная связь.
Этот способ непрост, но даёт хорошие результаты. Умные делают нас умнее, красивые - красивее, здоровые - здоровее, успешные - успешнее, если мы сможем внимательно наблюдать и повторять их действия.
Естественно, вкупе с обычным обучением и личным развитием. Трудиться надо. И учиться надо. А дополнительно - правильно наблюдать и повторять правильное и хорошее.
Анна Кирьянова
Следующая публикация
Нет комментариев