🔼🔼🔼
    0 комментариев
    0 классов
    🍉🍇🍓
    0 комментариев
    0 классов
    🔸▫️💫▫️🔸
    0 комментариев
    0 классов
    🧊🍴🧊
    0 комментариев
    0 классов
    ❗️💢❗️
    0 комментариев
    1 класс
    7 идей вкуснейших диетических тефтелек! Добавьте разнообразия в ваше белковое меню🍴🍅🍐🍆 Сохрани себе!📌 1. Гречневые тефтели 🔸на 100грамм - 178.28 ккал🔸Б/Ж/У - 13.29/5.61/19.83🔸 Ингредиенты: Гречка (готовая, отварная) - 300 г Репчатый лук - 1 крупная луковица (100 г) Куриный фарш (из 1 грудки без кожи) - 500 г Яйцо - 1 шт (55 г) Морковь - 1 большая (100 г) Соль, перец - по вкусу Приготовление: Заранее приготовленную охлажденную гречку переложить в глубокую миску, туда же натереть немного лука, добавить мясной фарш и хорошо вымешать. Вбить яйцо, поперчить, посолить и хорошо вымешать. Из фарша приготовить колобки величиной с небольшое куриное яйцо. Потом уложить и с
    0 комментариев
    0 классов
    🖊🧷🖊
    0 комментариев
    0 классов
    🧊🍴🧊
    0 комментариев
    0 классов
    📔🧷📔
    0 комментариев
    0 классов
    🖊🧷🖊
    0 комментариев
    0 классов
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Показать ещё