Предыдущая публикация
А надо лиии?
Хочу быть любимой, здоровой, счастливой, финансово свободной - желательно уже сегодня 🙃
А завтра просыпаюсь и думаю, да зачем мне это надо, и так всё нормально!
Живут же люди так и я так проживу, да ещё и вторичную выгоду от этого получу.
Будут мне сочувствовать, жалеть, помогать, понимать.....
Такое происходит, если ты не начнешь видеть и чувствовать момент, когда начинается сопротивление своим же желаниям и планам.
У вас никогда не будет достаточно уверенности, чтобы пройти весь путь, но у вас всегда будет уверенность, чтобы сделать первый шаг.
И если 24, 48 или 72 часа вы не начинаете следовать своему решению, то пиши пропало, уровень дофамина падает, уверенности становится меньше, а в голове только и крутится: «Нет времени, сил, энергии», а все потому что у мозга задача одна – экономить ту самую энергию и если он чувствует, что можно «схалтурить», он сделает это легко.
Рефлексия тут как тут, когда мы начинаем долго думать: «А надо лиии?», а дальше…
Появляется желание уйти куда-то в сад, вернее просто в другую сторону.
Вчера вам было важно чему-то научиться, пойти на встречу, посетить тренинг, а сегодня надо срочно вещи перебрать в шкафу. Или вместо того, чтобы заработать деньги или масштабировать бизнес, вы идете выбирать шторы на окно.
Сопротивление важно замечать, потому что 80% наших целей и желаний заканчивается на этапе именно первого шага.
Мозг энергию на реализацию дал, он же ее и забрал, потому что «тормозим» и ставим под сомнения все свои мечты.
«А надо было раньше, а раньше надо было» – когда деревья были большими, а вы потирали ладошки в предвкушении, что вот-вот и мир будет у ваших ног.
Просто подумайте сейчас, какие желания вы отложили только за последний год и увидите, что именно так все и происходило – желание, импульс, сопротивление, прокрастинация и вот вы уже слили свои мечты.
Признать – один из ключевых способов преодолеть собственные сопротивления.
Признать, что вы не всегда можете это сделать самостоятельно, на каком бы уровне вы не находились – в найме на голом окладе или среди миллионеров.
Иногда нужна поддержка, помощь, проводник, знания и принятое решение, которое позволит вам пойти и сделать!
Подумайте, что прямо сейчас может стать вашим первым шагом к мечте?
Следующая публикация
Нет комментариев