Предыдущая публикация
Почему болеть в детском саду полезно для иммунитета
Согласно данным исследователей, в первый год в детском саду сильно болеет 50–60% малышей, во второй – всего 20%, в третий – 10%.
Правила гигиены
важно приучить ребенка к регулярному мытью рук.
По возвращению ребенка домой промойте детский нос солевым раствором, прополоскайте горло теплой кипяченой водой.
Витамины
В рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи, свежие ягоды, орехи, мед, в особых случаях – прописанные педиатром витамины.
«Однако помните, что витамины не защищают от болезней, а обладают лишь общеукрепляющим действием»,
Закаливание
Поможет развить иммунитет и закаливание – это довольно рискованный способ, поэтому начинать нужно постепенно, а перед началом процедур обязательно проконсультироваться с врачом. Ребенок должен проводить как можно больше времени на свежем воздухе, чаще гулять – это тоже помогает укрепить здоровье.
Существует статистика, что дети, которые проводят лето на природе, на протяжении года болеют намного меньше.
Вакцинация
Самый простой и общепринятый способ защиты – прививки. Врачи рекомендуют вовремя проводить вакцинацию и таким образом защитить ребенка не столько от самого гриппа, сколько от тяжелых осложнений.
Следующая публикация
Нет комментариев