Природа наделила организм человека неисчерпаемыми резервами прочности и надежности. Однако распоряжаться этим бесценным даром, именуемым здоровьем, умеет далеко не каждый. Ежедневно мы, сами того не замечая, подрываем своё здоровье множеством неправильных поступков.
У каждого из нас есть привычки, но не всегда люди обращают внимания на них, хотя они бывают и небезопасны. Самые распространённые вредные привычки - табакокурение и употребление алкоголя.
Алкоголь и табак оказались самыми опасными субстанциями для здоровья всего населения Земли — они уносят больше жизней, чем все остальные вещества, вызывающие зависимость. С этими веществами человечество знакомо довольно давно и вред наносимый ими организму хорошо изучен.
Алкоголь оказывает кратковременное и долговременное воздействие практически на каждый орган вашего тела. В целом, данные свидетельствуют о том, что не существует «безопасного уровня потребления алкоголя» – фактически риск нанесения вреда вашему здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом. Употребление спиртных напитков негативно сказывается на всех системах человеческого организма. Алкоголь провоцирует болезни сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушает работу печени и почек, ослабляет иммунную систему и таким образом снижает возможность организма противостоять инфекционным заболеваниям. Любые спиртные напитки губительно воздействует не только на физическое здоровье человека, но и поражает психику, способствуя усилению симптомов панического, тревожного и депрессивного расстройств.
Основная опасность табакокурения – быстрое привыкание и огромный вред для здоровья. Любой вид курения (сигареты, вейп, электронные сигареты) отрицательно влияет на работу всех систем организма человека: нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную. Наибольший вред сигареты наносят дыхательной системе человека. Токсичный смог оседает на лёгких и постепенно вызывает необратимые деструктивные процессы в лёгочной ткани. В организме курильщиков вырабатывается дополнительная слизь, которая засоряет легкие и повреждает защитный механизм – реснички, которые покрывают дыхательные пути и очищают их от бактерий, частиц пыли, микробов и других нежелательных предметов.
Вредные привычки существенно отравляют организм, повышают риск развития различных хронических заболеваний и снижают иммунитет, состояние которого очень важно для каждого в условиях пандемии нового коронавируса.
Медицинские работники призывают людей отказаться от употребления любых табачных изделий и алкоголя и минимизировать риски, связанные с эпидемией COVID -19, так как ученые всего мира подтвердили частое развитие тяжелых форм коронавирусной инфекции у людей с вредными привычками.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев