"преод." в таблице означает, что для выполнения данного норматива достаточно преодолеть данную дистанцию без учета времени, но не превышая общее для данной дистанции ко...

Даже если вам просто нравится иногда выходить на легкую пробежку, и вы не стремитесь покорять спортивный олимп – силовые упражнения для бега помогут укрепить организм и сделать ваше тело более подтянутым.  Бег разв...