Предыдущая публикация
Берите на заметку, чтобы попробовать!
Вам понадобится:
Семена чиа - четверть стаканчика.
Вода - один стаканчик.
Гречневая группа.
Льняные семена - пару больших ложек.
Подсолнечные семена - четверть стаканчика.
Оливковое масло - четверть стаканчика.
Кленовый сироп - большая ложка.
Разрыхлитель - пару маленьких ложек.
Соль - 0,5 маленькой ложки.
Смешайте семена с водой. Оставьте на двадцать минуток. Разогрейте духовую печь до 165 гр, в формочку застелите пергамент.
С помощью комбайна пробейте семена с гречневой крупой, маслом, сиропом, разрыхлителем и солью пару минуток.
Распределите тесто в формочке, поставьте выпекаться на 75 минут.
Готово!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев