Лишний вес и психология.
Автор статьи: Игорь Фольк.
Если мы исключим все физиологические нарушения в деятельности человеческого организма, то станет очевидным, что причины лишнего веса находятся в психологической сфере. Говоря по-другому, если у человека есть лишний вес, не обусловленный проблемами с его физическим здоровьем – нужно искать проблемы психологические, которые и нужно преодолевать для нормализации веса.
Лишний вес: причины.
Причины появления лишних килограммов могут быть скрыты в раннем детстве, могут появиться в период формирования личности подростка, а могут приобретаться и в более позднем возрасте. Чаще всего, таким образом человеческая психика реагирует на серьезные жизненные проблемы или изменения и стрессовые ситуации. Обычно лишний вес вызван не одной причиной, а комплексом факторов. В этой статье мы рассмотрим ряд из них.
Желание быть «хорошим».
Многие родители (а особенно, бабушки и дедушки) и воспитатели в дошкольных учреждениях с детства внушают нам, что «хорошие детки» не только не балуются и слушаются папу и маму – они обязательно должны хорошо кушать. А чтобы ребенок съедал всю порцию, даже практикуют поощрения: «Если съешь всю кашу, я тебе дам конфетку». Вот ребенок и поглощает все, чем его пичкают, чтобы быть «хорошим» и получить вознаграждение.
В результате мозг формирует устойчивую программу — чем больше я съем, тем лучше. А такая детская установка, к сожалению, очень часто остается с нами навсегда.
Еда как протест.
Часто дети используют еду (и лишний вес, соответственно) как протест против строгого родительского контроля: «Я уже взрослый, и буду выглядеть так, как хочу сам».
Детское одиночество.
Ребенок в современном мире часто страдает от одиночества. Ведь родители с утра до вечера заняты зарабатыванием денег, и сглаживают свою вину за отсутствие общения с ребенком, покупая ему различные лакомства. В итоге ребенок привыкает к еде как своеобразному антидепрессанту.
Дефицит любви.
Не менее пагубно влияет на лишний вес дефицит любви и у взрослого человека. Оказывается, наполняя желудок пищей можно без особых усилий избавиться от эмоциональной пустоты. Поэтому многие люди, особенно, женщины, испытав горечь расставания со своим любимым, быстро набирают лишний вес.
Этот перечень, безусловно, будет неполным, если не добавить к нему и другие причины, которые могут вызвать лишний вес, а именно:
желание обратить на себя внимание;
боязнь близости;
семейные проблемы;
страх и чувство беззащитности;
излишняя чувствительность;
ненависть к самому себе;
ностальгия;
стресс.
Похудение за один сеанс гипноза.
Центр психологии и гипноза в Германии предлагает уникальный метод похудения за один сеанс гипноза. Этот метод расслабляет и раскрепощает подсознание, и позволяет внедрить в него новую полезную программу. Эта программа расставляет в мозгу новые акценты и пытается изменить ваши привычки и пристрастия к еде.
Как проводится сеанс гипноза для похудения
Сначала гипнотерапевт беседует с вами, чтобы определить причину ваших проблем с весом и понять, как именно нужно блокировать в вашем подсознании повышенный аппетит. Гипнотизеру необходимо «увидеть» вашу жизненную позицию, образ жизни, учесть ваши вредные пристрастия, все тонкости и нюансы вашего бытия, чтобы подобрать правильные слова для общения с вашим подсознанием. Они должны оптимально вписаться в него, принести расслабление и попробовать помочь подсознанию бороться с лишним весом. http://hypnosepraxis-volk.de/weight-loss/lishniy-ves-i-psihologiya/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев