Предыдущая публикация
Рецепты здоровья: общеукрепляющие бальзамы на травах
О том, что такое лечебные и общеукрепляющие бальзамы, мы уже немного говорили в январе (см.рецепт). Думаю, самое время вернуться к этой теме, ведь к концу зимы даже крепкий организм нуждается в поддержке. Общеукрепляющие бальзамы полезны и в период восстановления после болезней, и для профилактики.
Напомню, что бальзамы не рекомендуется принимать во время беременности и кормления грудью, а также при наличии индивидуальной непереносимости ингредиентов препарата или аллергической реакции на них.
Рецепт 1
Взять 200 г сушеных плодов шиповника, по 50 г изюма, кураги, чернослива, миндаля, ядер грецкого ореха, свежего корня имбиря. Измельчить и смешать сырье. Залить 1 л водки, перемешать, укупорить, настаивать в темном месте 2 недели, процедить. Добавить 100 г меда, хорошо перемешать, снова укупорить и настаивать еще 4 дня. Принимать 2-3 раза в день по 1 ст.ложке.
Рецепт 2
Взять по 100 г сушеных плодов шиповника, боярышника, калины обыкновенной, рябины красной, по 1 ст.ложке травы тысячелистника, зверобоя, душицы, листьев лопуха, корня одуванчика. Измельчить и смешать сырье. Залить 1 л водки, перемешать, укупорить, настаивать 2 недели, процедить. Добавить 100 г меда, снова перемешать и укупорить. Настаивать еще 4 дня. Принимать утром и вечером за полчаса до еды по 1 ст.ложке.
Рецепт 3
Взять по 50 г сушеных березовых и сосновых почек, по 1 ст.ложке сушеной травы мелиссы, мяты и кипрея узколистного (иван-чая), 200 г свежих цветков одуванчика. Смешать сырье, залить 0,5 л водки, укупорить, настаивать 2 недели, процедить. Добавить 2 ст.ложки меда, перемешать, снова укупорить и настаивать 4 дня. Принимать 2-3 раза в день до еды по 1-2 ч.
Следующая публикация
Нет комментариев