На заметку!
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОСТОЯННОГО МЕТЕОРИЗМА
Вздутие живота — это не шутка. Это неудобно, больно и часто неловко от газов! Этот кошмар в области живота вызывает схваткообразные боли вокруг таза или области груди.
К счастью, существует ряд простых способов для то чтобы предотвратить и избавиться от вздутия живота. Их легко можно выполнить дома для мгновенного облегчения.
ОТВАР ИЗ РОМАШКИ.
Пейте теплый чай из ромашки сразу же после еды 2-3 раза в день.
МЯТНЫЙ ЧАЙ.
Творит чудеса при вздутии живота и газов. Мята является мощным спазмолитическим средством, он обеспечивает быструю нормализацию пищеварительного тракта.
СЕМЕНА АНИСА.
Обладают естественными спазмолитическими качествами. Аниса позволит расслабиться вашей пищеварительной системы и быстро облегчает спазмы и боли. Его ветрогонная природа вытесняет поглощенный газ и уменьшает отеки.
ФЕНХЕЛЬ.
Он невероятно эффективен от метеоризма, а также начинает работать очень быстро. При этом фенхель усиливает действие некоторых лекарств от метеоризма. К примеру, Симетикон с фенхелем работает гораздо эффективнее, чем обычный препарат. Действие настоев из фенхеля настолько мягкое, что их дают даже грудным детям.
ВОДА.
Вода важнейший элемент в нашем организме. Она способствует ряду ключевых функций организма в том числе переваривание пищи. Среднее потребление 8 стаканов воды в день. Если у вас вздутие живота и газы, попробуйте увеличить потребление воды. Распределите потребление воды на протяжении дня.
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Сам факт занятий физическими упражнениями может значительно помочь, выделяя поглощенный газ и регулируя пищеварительную систему. К примеру, 10-минутная прогулка после еды, или плавание по 30 минут по утрам.
Будьте здоровы!
1 комментарий
8 классов
1000 полезных советов
1 комментарий
50 классов
На заметку!
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ И ХРУСТА В СУСТАВАХ
Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день.
Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?
Конечно, у болей в суставах могут быть другие, не связанные с компьютером и сидячим образом жизни, причины. Это и травмы, и перегрузки, и переломы, и артрит, и ревматизм.
Ингредиенты:
— 1 столовая ложка меда;
— 1 столовая ложка горчицы (острой);
— 1 столовая ложка мелкой соли;
— 1 столовая ложка воды.
Приготовление:
Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку.
Применение:
Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти.
👉 Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем».
Повторяйте этот процесс 4-5 дней подряд. Эффект вы почувствуете уже после первого раза, так что мотивировать вас не придется.
Важно помнить, что саму смесь нужно хранить в холодильнике, причем не дольше, чем 5-6 дней.
Будьте здоровы!
1 комментарий
12 классов
Свeкольная икра - сочная и остренькaя!
2 кг. свeклы (очистить, натереть на терке)
1 кг. мoркови (очистить, натереть на терке)
1 кг. лукa (очистить и мелко нарезать)
0,8 кг. помидopов (прокрученных на мясорубке)
1 стручок горького перца (прокрутить вместе с помидорами)
80 ми.л. уксуса 9%
1 ст.л. соли с горкой (солить надо по вкусу,может понадобиться больше)
80 гр.сахара (2-3 ст.л. с горкой)
250-300 ми.л. растит.масла
1 головка чеснока (очистить и пропустить через пресс)
Специи: перец душистый, семена укропа, лавровый лист.
Приготовление :
Сделать зажарку из лука и моркови на растительном масле, когда овощи станут прозрачными , влить помидоры, дать массе закипеть и положить свеклу, добавить соль, сахар, специи, уксус , перемешать и тушить овощи на небольшом огне 1,5 часа, перед окончанием варки положить чеснок.
Кипящую массу разложить в банки и закрутить , перевернуть и укутать до полного остывания. выход 6 баночек по 0,5 л.
В меру остренькая, кисленькая, сочная икра будет разнообразить Ваш стол зимой, очень вкусно!
1 комментарий
42 класса
НАЧИНАЕМ ЗАГОТОВКИ
Огурчики люблю очень пряные и одновременно остренькие 🥒🌶️🥒🌶️
✔️Мою банки, крышки кипячу.
✔️В банки укладываю: листочек смородины, листочек хрена, веточку мяты и душицы, лавровый лист, порезанную дольку чеснока, кусочек острого перца, душистый горошек 2-3 штуки.
✔️Заполняю банки чистыми огурчиками, заливаю кипятком, накрываю крышками и даю прогреться 10 минут.
✔️Воду из банок сливаю в кастрюлю. На каждую пол литровую банку я добавляю 1 чайную ложку соли и 0,5 чайной ложки сахара. Довожу до кипения, и кипячу пару минут.
Заливаю банки кипятком добавив 1/2 чайной ложки 70% уксусной эссенции.
Накрываю тёплом пледом.
ДАШИЦА - является природным консервантом.
Мариновать можно любые огурцы и даже гладкие.
2 комментария
30 классов
НАСТОЙКА ПРОПОЛИСА ОТ ВИРУСОВ И ГРИБКОВ
Это прополис. Пчелам прополис нужен для защиты и обеззараживания медовых сот и улья, а человеку - для лечения.
При приеме настойка прополиса способствует укреплению иммунитета, снимает воспалительные процессы, действует как антиоксидант. Спектр действия при наружном применении еще шире: обеззараживает и заживляет раны, регенерирует кожу, обезболивает, убивает грибок. Его назначают для лечения тонзиллита, фарингита, синусита, отита, при трахеите, бронхите, пневмонии, для устранения вирусной инфекции (грипп, герпес), при всех стоматологических патологиях, в гинекологии при эрозии шейки матки и даже для лечения желудочных заболеваний.
Как применять настойку прополиса:
При фарингите и тонзиллите полощите горло настойкой, разведенной физиологическим раствором в пропорции 1:10.
С такой же концентрацией нужно готовить раствор для полоскания полости рта при стоматологических заболеваниях.
При синусите и гайморите: закапывание и промывание носа разведенной настойкой прополиса в пропорции, указанной выше.
При отите помести в ухо смоченный в препарате ватный тампон. Если процедуру проводите ребенку, настойку нужно разбавить теплой кипяченой водой в соотношении 1: 1. Взрослым можно закапывать в каждое ухо по 2 капли настойки 5% -й концентрации до полного выздоровления.
Как общеукрепляющее средство: 15-20 капель настойки растворить в ложке молока или воды и пить за 30 минут до еды.
Для лечения желудочных заболеваний 15-20 капель настойки нужно разбавить в 100 мл теплой воды и пить за 30 минут до еды.
Повреждения кожи, раны, герпетические высыпания, грибковое поражение стоп и ногтей, перхоть лечат разведенным препаратом с помощью повязок, примочек или смазыванием.
Прополис противопоказан людям с аллергией на продукты пчеловодства. Детям, беременным женщинам и автомобилистам, употребление лекарств на спиртовой основе внутрь также противопоказано.
1 комментарий
35 классов
ღ♥ღ ПЕРЕКЛИЧКА! ВСЕ, КТО ЗАШЁЛ В ГРУППУ СЕГОДНЯ, ПРОСЬБА ОТМЕТИТЬСЯ! Оставьте смайлик или приветствие с настроением, которое у вас на данный момент! МЫ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС С НАМИ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в нашу группу!!! ღ♥ღ
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы, вкусные рецепты каждый день себе на страницу. Спасибо, что Вы с нами!
Все темы, фото и видео в группе опубликованы из открытых источников интернета. Делитесь с нами своими секретами!
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы, вкусные рецепты каждый день себе на страницу. Спасибо, что Вы с нами!
Все темы, фото и видео в группе опубликованы из открытых источников интернета. Делитесь с нами своими секретами!
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы, вкусные рецепты каждый день себе на страницу. Спасибо, что Вы с нами!
Все темы, фото и видео в группе опубликованы из открытых источников интернета. Делитесь с нами своими секретами!
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы, вкусные рецепты каждый день себе на страницу. Спасибо, что Вы с нами!
Все темы, фото и видео в группе опубликованы из открытых источников интернета. Делитесь с нами своими секретами!
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы, вкусные рецепты каждый день себе на страницу. Спасибо, что Вы с нами!
Все темы, фото и видео в группе опубликованы из открытых источников интернета. Делитесь с нами своими секретами!
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы, вкусные рецепты каждый день себе на страницу. Спасибо, что Вы с нами!
Все темы, фото и видео в группе опубликованы из открытых источников интернета. Делитесь с нами своими секретами!
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы, вкусные рецепты каждый день себе на страницу. Спасибо, что Вы с нами!
Все темы, фото и видео в группе опубликованы из открытых источников интернета. Делитесь с нами своими секретами!
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы, вкусные рецепты каждый день себе на страницу. Спасибо, что Вы с нами!
Все темы, фото и видео в группе опубликованы из открытых источников интернета. Делитесь с нами своими секретами!
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы, вкусные рецепты каждый день себе на страницу. Спасибо, что Вы с нами!
Все темы, фото и видео в группе опубликованы из открытых источников интернета. Делитесь с нами своими секретами!
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы, вкусные рецепты каждый день себе на страницу. Спасибо, что Вы с нами!
Все темы, фото и видео в группе опубликованы из открытых источников интернета. Делитесь с нами своими секретами!