Тайны бессознательного | психолог Елена Евтух

Представьте театр, в котором декорации сменяют друг друга с головокружительной скоростью. Вот сцена залита светом, смех, блеск, восхищенные взгляды. А в следующую минуту занавес падает, и темнота заполняется рыданиями, потерянностью, глухой тревогой. Герой этого спектакля, одновременно режиссер и пленник, игрок и заложник собственного сюжета. Человек с истерическим неврозом живет в этом вечном спектакле бессознательного. Иногда он разыгрывает бурную драму, а иногда молчит, но его тело говорит за него. Он хочет кричать, но теряет голос. Хочет идти вперед, но ноги подкашиваются. Сердце стучит, голова кружится, а врач пожимает плечами «Вы здоровы». Но разве можно быть здоровым, когда внутри буря? Истерия, не просто болезненные проявления, а язык бессознательного, который пытается сказать нечто важное. Симптом, не сбой в системе, а тщательно зашифрованное послание. Фрейд рассматривал истерию как театр подавленных желаний. Когда эмоции оказываются запретными, тело берет на себя роль выраз

Зависимость бывает разной. Это не только наркотики, алкоголь или азартные игры. Иногда она прячется в привычках, которые кажутся безобидными. В постоянной прокрутке ленты соцсетей, в жажде одобрения, в бесконечном заедании тревоги. Она может выглядеть даже благородно, когда человек растворяется в работе, спорте или стремлении быть идеальным. Ее можно не замечать годами, потому что она редко приходит как гость, она прорастает незаметно, превращаясь в часть нас. Но зависимость всегда просит платы. И чем дольше мы с ней живем, тем больше эта плата становится похожа на потерю самих себя. На первом этапе она похожа на подарок. Приносит облегчение, дает ощущение контроля, помогает пережить стресс. Первые бокалы вина делают вечер уютнее. Пару сигарет и можно дышать свободнее. Новой покупкой или одобрением в соцсетях легко закрыть тревогу, а захватывающий сериал спасает от неприятных мыслей. И с каждым разом удовольствие становится все короче, а потребность сильнее. Уже нужна не одна сигарет

Вы когда-нибудь замечали, как вас тянет к определённому типу людей? Как влюблённость может казаться почти мистическим узнаваемым ощущением, а конфликты, словно повторение одной и той же сцены в театре жизни? Что, если этот поиск не просто желание встретить кого-то, а стремление обнаружить что-то глубинное внутри себя? Карл Юнг говорил о том, что в каждом человеке есть две психические энергии - активная и воспринимающая, рациональная и интуитивная. Мужчины носят в себе образ женщины «Аниму», а женщины, образ мужчины, «Анимус». Но эти архетипы не просто тени противоположного пола внутри нас, они живые мосты к нашей целостности. Хотя традиционно Анима связывается с женским, а Анимус с мужским, их проявления не жёстко зависят от пола. В юнгианском анализе они рассматриваются как аспекты души, которые могут присутствовать и развиваться в любом человеке, вне зависимости от гендера. Процесс осознания этих архетипов, не мгновенное откровение, а путь, связанный с внутренней борьбой, кризисам

Человеческое восприятие мира не является пассивным отражением реальности, оно конструирует её. Наше сознание, мысли, эмоции и убеждения формируют тот мир, в котором мы живём, наполняя его смыслом и структурой. Именно психика выполняет эту ключевую функцию, создавая порядок из хаоса и превращая поток внешних раздражителей в осмысленный опыт. Психика это архитектор реальности. Она не просто отделяет «Я» от Другого, но и постоянно поддерживает саму ткань смысла, через которую субъект ощущает мир как осмысленный, упорядоченный, предсказуемый. Это непрерывная работа, удерживать границы между внутренним и внешним, между своими мыслями и тем, что исходит извне, от общества, языка, культуры. Но что, если эта структура вдруг начинает давать сбои? Когда границы теряют устойчивость Разрушение психического баланса - процесс, а не мгновенный сдвиг. Сначала изменения едва заметны, восприятие становится напряжённым, привычные вещи кажутся «не такими». Звуки звучат слишком резко, цвета приобретают ст

Вы когда-нибудь чувствовали, что вас зовет что-то необъяснимое? Как будто внутри есть голос, который ведет туда, куда разум идти не хочет? Этот зов глубинное стремление выйти за границы известного. Эта сила привела меня в Индию. Почему именно сюда? Индия страна, где реальность и мифы переплетены так тесно, что различить их бывает невозможно. Здесь о душе говорили задолго до появления психологии. Здесь Карл Густав Юнг искал понимание глубин человеческой психики. Но что именно он здесь увидел? «Я много читал об индийской философии и был убежден, что восточная мудрость — настоящая сокровищница знаний о человеке», писал Юнг. Но, восхищаясь Востоком, он предупреждал, индийские традиции нельзя просто перенести на западный разум. Восточная философия направлена на растворение эго, тогда как западный путь, его осознание и развитие. Архетип путешествия и зов неизвестного. Когда нас тянет к неизведанному, это не просто случайность. Юнг говорил о коллективном бессознательном, слое психики, где жи

Любовь к себе… Как часто я слышу от женщин, что это либо эгоизм, либо привилегия избранных, у которых «правильное» детство, поддерживающие партнёры и внутренняя гармония, отлитая в граните.  Любовь к себе, не данность и не роскошь, а процесс. Живой, порой болезненный, иногда радостный, но всегда требующий осознанности. В кабинете психолога женщины признаются, что им сложно любить себя. Кто-то боится, что это сделает её черствой, равнодушной к другим. Кто-то воспринимает себя через критику «Я недостаточно…», дальше можно подставить любое слово. Кто-то всю жизнь ищет того, кто убедит её в собственной ценности. И я понимаю их. Потому что любовь к себе, не просто слова, это структура, которая формируется годами. Мы приходим в этот мир без критики, без сомнений, без страха быть «не такой». Но очень быстро понимаем, что любовь, нечто, что нужно заслужить. «Будь хорошей девочкой», «не расстраивай маму», «надо быть лучше» , эти фразы не просто воспитывают, они формируют образ Я, связанный с о

День святого Валентина 💕 праздник, который вызывает самые разные чувства. Кто-то ждёт его с радостью, кто-то раздражается, кто-то делает вид, что ничего не происходит. В России к нему относятся по-разному, для одних это приятный повод сказать о любви, для других чужая традиция. Но, нравится нам это или нет, этот день так или иначе присутствует, в разговорах, в рекламе, в общем настроении. И вот он наступает, и что-то внутри откликается. Иногда это радость, а иногда напряжение, тревога или даже грусть, которые сложно объяснить. Если остановиться и прислушаться, можно заметить, что дело вовсе не в празднике. Он просто высвечивает то, что и так есть внутри, но в обычные дни остаётся в тени. Целая система бессознательных установок включает в себя любовь, которые формируются с детства. Мы усваиваем её через первые значимые отношения с родителями, с близкими взрослыми. Именно тогда закладываются представления о том, что значит быть любимым, как строятся отношения, чего от них ждать. И

«Он идёт по длинному коридору, но не помнит, куда ведёт этот путь. Двери вокруг заперты. Где-то в глубине раздаётся шёпот, но стоит сделать шаг ближе-он гаснет. Воспоминания исчезают, будто их никогда не было. Он знает, что за этими дверями кто-то есть, но не уверен, хочет ли их открыть.» Так ощущается сознание человека с диссоциативным расстройством. Это не дом с уютными комнатами, где можно свободно перемещаться. Это лабиринт, разорванное пространство, в котором одни части личности изолированы, а другие выходят на поверхность лишь в определённые моменты. Но это лабиринт, не просто стены. Это пересохшая река, где вместо плавного течения остались отдельные озёра. Одно помнит боль, другое-страх, третье - счастливые моменты, но между ними нет мостов. Наше сознание изначально цельно. В детстве психика гибка, восприимчива и открыта миру. Но если этот мир оказывается слишком жестоким, она начинает искать выход. Диссоциация, это механизм выживания. Когда ребёнок переживает травму, с которо

Момент, в котором прошлое растворяется в горизонте, а будущее зовёт вперёд. Я раскрываю руки, как акт доверия, почти возвращение в первичное единство с миром, где границы между «Я» и окружающим размыты. Дорога вперёд, символ стремления к тому, что ещё не осознано. По сторонам, безграничный Индийский океан, как бессознательное, глубокое и манящее, содержащее ответы, которые я, возможно, ещё не готова услышать. Так кто ведёт меня, я или сама судьба? Или, быть может, выбор, лишь иллюзия? Есть момент, когда прошлое растворяется в горизонте, оставляя за собой лишь эхо воспоминаний, а будущее манит вперёд, зовёт к неизведанному. Этот миг, словно зыбкая граница между осмысленным и тем, что ещё предстоит открыть. В нём человек стоит перед дорогой, ведущей в неизвестность, раскинув руки в жесте доверия. Но кому или чему это доверие, себе, судьбе, случаю? Действительно ли мы выбираем свой путь, или лишь следуем сценарию, заложенному глубоко в бессознательном? Символ дороги всегда ассоциировалс

Давайте знакомиться !🤗 Меня зовут Елена Евтух, я психоаналитический психолог. Добро пожаловать в пространство глубокого понимания себя и окружающего мира! Если вы когда-нибудь задавались вопросами: • Почему я снова и снова попадаю в одни и те же ситуации? • Откуда берется тревога, раздражение или апатия? • Как научиться слышать себя и строить гармоничные отношения? То вы в нужном месте. В своем блоге я не просто говорю о психологии, я помогаю вам по-новому взглянуть на себя, свои эмоции, поведение и даже на искусство, которое нас окружает. 📚 Немного обо мне: ✔️Мне 55, я счастливая жена и мама. ✔️ Психолог (психоаналитическая психология, психологическая психотерапия) ✔️ Член ЕКПП – Евразийской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии ✔️ Специалист по работе с бессознательным, помогаю увидеть то, что скрыто за нашими мыслями, чувствами и привычками ✔️ Исследователь человеческой души, изучаю, как прошлый опыт формирует нас, и как его осознание помогает менять жизнь 🔍 Чем я