Предыдущая публикация
ЖИТЬ В МОМЕНТЕ : реальность против ума
Часто ли вы замечаете, как ум стремится к анализу, размышлениям и поиску смысла? Ум — это удивительный инструмент, но он порой заслоняет собой жизнь. Мы так часто находимся в мыслях, что теряем связь с тем, что происходит здесь и сейчас.
Ум — это только интерпретация
Ум не видит реальность напрямую. Он раскладывает её на части, присваивает значения и навешивает ярлыки. Всё, что происходит, ум пропускает через фильтр прошлого опыта, желаний и страхов. Но реальность, как она есть, всегда проста. Она не требует интерпретаций — она просто есть.
Проживание начинается с момента
Когда вы перестаёте думать и просто наблюдаете, начинается настоящее проживание. Момент, в котором вы находитесь, становится всем, что есть. В такие моменты исчезает борьба, исчезает желание переделать реальность. Жизнь раскрывается перед вами во всей своей красоте.
Выводить себя из ума
Важно понять: вы не ваш ум. Мысли приходят и уходят, как облака, но вы остаетесь. Вы — это тот, кто наблюдает, тот, кто осознаёт происходящее. Выводить себя в проживание — значит оставлять ум в стороне и быть с тем, что происходит.
Реальность всегда классная
Когда вы проживаете момент, а не свои мысли о нём, вы замечаете, что всё уже совершенно. Даже трудности становятся частью общей картины. Всё происходит само собой, и в этом — гармония.
Позвольте себе просто быть. Позвольте жизни быть. Реальность всегда здесь, и она ждёт, чтобы вы её проживали.
Следующая публикация
Нет комментариев