Предыдущая публикация
Декабрь - месяц работы и кучи дедлайнов!
Честно, я уже еле держусь! Но правильная утренняя рутина позволяет держаться на плаву и быть продуктивной 🤍✨
Давайте расскажу вам как я начинаю свой день и какие утренние ритуалы помогают мне быть в строю 👇🏻
1. Душ
Обязательно горячий душ со всеми своими ароматными баночками. В ежедневном уходе я использую шампунь, бальзам, маску. Голову мою всегда на 2 раза!
Для тела использую 2 геля для душа, один обычный, а другой с кислотами т.к у меня кератоз.
Умывалка и если есть остатки макияжа гидрофильный бальзам (да девочки, иногда я у могу уснуть с макияжем 🥲)
И также несколько раз в неделю добавляю скраб для тела и энзимную пудру для умывания.
2. Уход
Делаю полный уход и за телом и за лицом и за волосами.
Проснуться мне всегда помогают тканевые маски и патчи (держу их всегда в холодильнике) так они лучше работают и снимают отеки.
3. Вкусный завтрак
Если я встаю рано, то не завтракаю (просто не могу, меня потом тошнит). Обычно первый прием пищи у меня в 11-12 утра. Кушаю я плотно, потому что потом ем только в 15:00-17:00 вечера
4. Фильм/Документалка/Медитация
Конечно же кушаю я под что-то. Обычно это какой-то ужастик или документалка 😅
Также в этот же момент я заполняю свой ежедневник и выстраиваю все свои задачи на день!
После могу немного помедитировать и настроиться на позитивную волну, чтобы день прошел в прекрасном настроении!
Все эти ритуалы настраивают меня на день и помогают мне быть продуктивной.
Особенно влияет на это моя бьюти-рутина! Ведь мы с вами девочки знаем какие офигенные дни, когда макияж макияжится, а укладка, укладывается 😂🎀
00:43
Следующая публикация
Нет комментариев